رجيم انقاص الوزن
والمحافظة على الصحة والرشاقة
يعتمد هذا الرجيم علي وجود ال زيرونين Xeronine فى نبات النونى والزيرونين هو أفضل مضادات الأكسدة على الأطلاق بالأضافة الى أحماض أمينية وأحماض دهنبة أساسية وعناصر نادرة أساسية وانزيمات معا جمبعا تعمل على زيادة الصحة والمناعة وفى نفس الوقت تساعد فىعملية الهضم الكميائي.
غير مسموح بأي إخلال أو تغير .
ملحوظة : مقدار الكوب = 240 مل 30 مل = 2 ملعقة كبيرة أو ملو فنجان قهوة عربى لآخره
اليوم الأول : الإفطــار : ( عصير نونى تاهيتى 30 مل + نصف برتقالة + واحد توست محمص + اثنان ملعقة شاي من
زبدة الفول السوداني )
الغـــذاء : ( عصير نونى تاهيتى 30 مل + نصف كوب تونة مغسولة بالمـــــــــاء + واحــــــــــد
توســـــــت محمـــــــــــــص )
العشــاء : ( عصير نونى تاهيتى 30 مل + قطعة واحدة (100) من اللحم الضاني أو البتلو المشوي أو
مسلوق+ كوب فاصوليا خضـــــراء + تــفــــــــــــا حة واحــــــــــدة + نصف
كوب آيــــــس كريـــــــم فانيليــــــــا )
اليوم الثاني : الإفطــــار : ( عصير نونى تاهيتى 30 مل+ بيضة واحدة مسلوقة + واحد توست محمص + نصف موزة)
الغــــــذاء : ( عصير نونى 30 مل + واحد كوب جبنة قريش+ اثنان توســــــــت محمصـــص )
العـشــــاء : (عصير نونى تاهيتى 30 مل + زوج واحد من السجق مشوي + واحد كوب بسلة ( بزاليا
مسلوقة ) + نصف كوب جزر + موزة واحدة + نصف كوب آيس كريــــــــــم فانيـــلـــيــــا )
اليوم الثالث : الإفطـــار : ( عصير نونى تاهيتى 30 مل + اثنا ن توســــــــت محمــــــص + شريحة واحدة جبنة شيدر +
موزة واحدة + تفاحة واحدة )
الغــــــذاء : ( عصير نونى تاهيتى 30 مل+ بيضــة واحـــدة مسلـــوقة + واحد توســـت محمــص )
العشــــاء : ( عصير نونى تاهبتى 30مل + واحد كوب تونة مغسـولة + واحد كوب بنجـر + واحد كوب
قرنبيط + نصف كوب شمام + واحد كوب فواكة مشكلة + نصف كوب آيس كريم فانيليا )
☻ يمكن استخدام الملح + الفلفل ( قليلا ) بدون أي توابل أخري .
☻هذا الرجيم يجب إتباعه خلال4 ) (أيام فقط.
☻بعد(4 ) أيام من إتباع الرجيم تكون قد فقدت ( 5 ) كيلو جرامات ثم عاود الأكل بصورة طبيعية ومعتدلة لمدة ( 3 ) أيام
ثم أبدأ ( 4 ) أيام أخرى من الرجيم من جديد وبعدها ( 3 ) أيام بدون .وهكذا لمدة ( 4 ) أسابيع على الأقل.
☻لا توجد أي مضاعفات أو أعراض جانبية من إتباع هذا الرجيم.وينصح باستمرار تناول عصير النونى تاهيتى ليس فقط
خلال ال ( 4 ) أسابيع ولكن أيضا لمدة 6-9 أشهر بعدها ولكن بكمية أقل 30-60 مل يوميا للاستفادة من الفوائد
الصحية والغذائية والمناعية الهائلة والموجودة بكثرة فيه.
☻ غير مسموح بالأكل بين الوجبات أو إستخدام السكر عند شرب القهوة أو الحليب أو الشاي
( يجب إتبــــــــــاع هــــــــــذ ا الرجـــــــــــــــــيم بكـــــــــل دقــــــــــــــــة )
_________________
لمعرفه المزيد عن المشروب السحري او النوني المذكور هنا في الريجيم
اضغط هنا
عرض نسخة للطّباعة |
ارسل هذه الصفحة لصديق]
