الله يسمنك يافوزيه ..

بس ملاحظ شي مااشوفكم .. لاانتي ولا اختي بشاير الخير ..

عسى المانع خير

الله يستر يا فوزية ما خليتي عليك سر

أنا اتوقع لو راح إبداع الجزائر بيعرفك من بين كل الناس

لكن إذا كانت هذه مقاساتك فأنتي وايد ضعيفة

وأنا عكسك يا فوزية أريد انزل وزني تقريبا خمس كيلو

لما سافرت للفحص وفي الكشف المبدئي قال المترجم لازم ينزل وزنك 15 كيلو

الكل استغرب وقالوا هذا يريدك تختفين 15 وايد يكفي خمس أو ست كيلوات

لكن اختك الحين شغالة تخفيف ورياضة وربك يعيين

علشان لما أروح للفحص القادم يختاروني عارضة أزياء

الله يسعدك يا مبدعنا وخير بإذن الله

كان عندي ضغط شغل وتعبت جسديا بعد

لكن الحمد لله الحين الوضع أحسن واستقرت الأمور

انا موجود محمد بس بشاير كانت غايبة هاليومين
ولما اشوفكم مو موجودين ادخل واطلع

هههههههههههههه
ضحكتني حبيبتي

يلا بشاير حافظي عالرجيم والرياضة الوزن الزياد كمان مو مليح

بشاير ربي يسعدك يالغالية

اقول كيفكم .. ان شاء الله سمنانين



لايكون بس هي اضعف " انحف " وحده في الجزائر



الله يجزاك خير اختي بشاير الخير ويعينك ويشفيك ويخليك لعين ترجيك ..

اهم شي الصحه واهم شي انكم بخير وسلامه ..

الله يسعد قلبك بما تحبين

للعلم فوزية الرياضة مطلب أساسي في حياة كل شخص وليس للمريض أو صاحب الوزن الزائد فقط

ويقول المدرب الرياضي في التلفزيون ليس شرط أن تكون الرياضة عنيفة ولكن لتحريك الدورة الدموية في الجسم حتى لو كانت المشي العادي المهم أن لايجلس الشخص ساعات طويلة بدون حركة

حتى في الرحلات الطويلة على الطائرة ينبه الطاقم المسافرين لتحريك الأرجل واليدين حتى لا تتوقف الدورة الدموية ويصيب الإنسان تجلطات السفر والعياذ بالله

أول جملة مبدعنا خلها لفوزية واستثنيني منها

أما إذا كانت فوزية أنحف وحدة في الجزائر فمقاساتها توحي بذلك

الله يبارك فيك يا مبدعنا ويمتعك بالصحة والعافية ونسمع عنك كل خير يا رب

لهالدرجة انا نحيفة
يوه انا كنت اظن انه لازم اسمن شوي
بس بعد حكيكم يعني لازم اسمن كثييير مع الاكل بدون انقطاع
المشكلة اكلنا ما يسمن
بشاير ماعليك الا تعطيني طريقة علشان اسمن /طلب عاجل

طلبك على العين والراس يا فوزية

على فكرة يا فوزية فكرة أخوي ابداع صحيحة

وهي ان تشربي الكثير من الماء البارد

فالماء البارد يكدس الدهون في الجسم

وبعدين والله قلبي يعورني إني اوصف لك وصفة تسمن

أنا أقول لو صحتك زينة ما يأثر الضعف أو السمن المهم انت مليحة

وبعدين لاتستعجلين يا فوزية بكرة لما تتزوجين بإذن الله ويرزقك ربي بالأولاد راح تسمني بطريقة غريبة

احب لكم الخير

والله يجزاك خير ويحفظك ولاتهون اختي فوزيه

حلوه طريقه غريبه وفي نفس الوقت وفي راواية اخرى تسمنين بلاهواده وبلا شعور وهذا في علم

النفس الفوتوغرافي

الله يعينك وصدقيني مثل ماقالت لك اختي بشاير الخير اذا مافيه اي ضرر عليك وليه تبين تسمنين

فعلا يا مبدعنا بطريقة غريبة

نعرف بنات في أيام الدراسة ضعاف وايد

ونشوفها بعد فترة وياها بيبي صغير وما شاء الله كأنها اثنين عن السابق

ما تعرف هذا اهمال من الحريم وله شئ خارج عن إرادتهم

اظن بشاير طريقة اكل وروتين حياة

نحن والو ما عندنا هالمشكل /والو يعني لا

الله يعطيك العافية يا فوزية ونفرح فيك قريب بإذن الله بدون سمنة طبعا

تسلمين يا الغالية

يالله حيهم .. اخباركم ان شاء الله طيبين ..؟

كلامك صحيح

وفيه سبب ثاني اللي هو انها خلاص جاها نصيبها وتقول ماله داعي اهتم في نفسي ..

فوزيه اي روتين وطريقة اكل ..!!؟

يعني مافيه جزائريه متينه ..!!؟؟

ملاح الحمد لله
ههههههههههههههههههههه

يوه في جزائريات سمينات بس محمد نحن مانعاني من السمنة عكس المشارقة
نحن طريقة اكلنا اكل البحر الابيض المتوسط ما يسمن :

هلا فوزيه ..

يعني اللي افهم من كلامك السمنه في الخليج اكثر من المغرب العربي ..!!!!!

انا خابر السمنه في كل ديره .. ومالها عدد معين وديره معينه ..

واذا فيه هرمونات كسوله ماتحرق الاكل صدقيني السمنه موجوده سواء اكل خليجي

او كل البحر الابيض المتوسط والثانوي بعد

معليش ماني بمقتنع

ابداع انت مقتنع انه هناك اكل يسمن ويزيد في الوزن واكل اخر لا
زد كثرة الاكل تسمن ولا والو
اقولك روتين اكلنا وانت احكم
صباحا قهوة او شاي مع مربى مافي بيض ولا زيتون ولا هم يحزنون
الغذاء حتى12 وسفرة فيها شوربة مع مرق وسلطة
5مساء شاي اوقهوة
عشاء اخف من الغذاء اكلة واحدة وبس اما شوربة او مرقة
معلومة ثانية نحن مانسوي الاكل بسمن نسويه بالزيت
ماعندنا الاكل بين الوجبات عكس اهل سوريا والله اختي لما راحت لسوريا استغربت الاكل كل الاوقات والمكسرات كل وقت
و بناتنا ما يعانون من السمنة بعد الزواج
ممكن يزيد وزنها وتصييير معتدلة بس سمنة لا
ويوجد السمنة وهي بنسبة موكثييير

هذي وجهة نظري انا يا محمد
سؤال عالهامش محمد انت سمين ام مليح ام نحيف
وانا اظنك سمينا

هههههههه

شوفي يالغاليه .. كلامك على العين والراس .. ومافيه اختلاف ابد

اما عن نفسي .. بين السمنه والنحافه والوسط

صحيح كلامك يا مبدعنا

لكن العبرة قبل النصيب هو دوام الصحة

ومثلك عارف يا مبدعنا مخاطر السمنة وأمراضها

الله يهدي الجميع ويمتعنا جميعا بالصحة والعافية

وانا مع مبدعنا السمنة في كل مكان بدون استثناء

وما دام الوجبات السريعة والمعلبة موجودة إذا السمنة ما منها مفر

اشم رائحة مراوغة في الرد ... إنت فطين بحق وحقيق يا مبدعنا