spetsmissiya
02-02-2004, 11:00 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت أن أطعمة مثل الجزر الطازج، وشرائح التفاح، وشرائح بطاطس " الشيبسي " المعلبة، كلها تستغرق وقتاً أطول في الالتهام وتجعل الفم وعضلات المضغ تعمل أكثر، مما يمنح شعوراً زائداً بالاكتفاء ومن ثم تقليلاً للكمية المتناولة .
هذا ما يؤكده " جيل فانس سيجيل " خبير الصناعات الغذائية بولاية " نيوجرسي " الأمريكية .
وإذا كان الأمر كذلك، فأنا أنصح بقرقشة ما هو طبيعي وطازج، لآن الأغذية المصنعة كثيراً ما تضاف إليها منكهات تجعل الفم يعمل كثيراً ويطلب المزيد .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت أن أطعمة مثل الجزر الطازج، وشرائح التفاح، وشرائح بطاطس " الشيبسي " المعلبة، كلها تستغرق وقتاً أطول في الالتهام وتجعل الفم وعضلات المضغ تعمل أكثر، مما يمنح شعوراً زائداً بالاكتفاء ومن ثم تقليلاً للكمية المتناولة .
هذا ما يؤكده " جيل فانس سيجيل " خبير الصناعات الغذائية بولاية " نيوجرسي " الأمريكية .
وإذا كان الأمر كذلك، فأنا أنصح بقرقشة ما هو طبيعي وطازج، لآن الأغذية المصنعة كثيراً ما تضاف إليها منكهات تجعل الفم يعمل كثيراً ويطلب المزيد .