كيف تجدول حياتك ..؟؟

[سـمـا]

سؤال غريب صح ؟
لكن الأغرب هو أن الكثير منا لايعرفون جدولة حياتهم وأيامهم !!
والأشد غرابة ..
هو أن بعضا منا يعتقدون بأن الجداول وضعت فقط لطلاب المدارس !!

:OO:

ندخل بالموضوع ..
إذا كنت طالبا أو طالبة ..
فنصف يومك مجدول وجاهز وهو الوقت الذي تقضيه بالمدرسة أو الجامعه .
لكنك تحتاج لجدولة الوقت المتبقي من يومك ومساءك .. وعطلة نهايةالأسبوع .. والعطلات الأخرى.

إذا كنت موظفا أو موظفة .. نفس الكلام السابق

إذا كنت لاهذا ولا ذاك ..
يعني تاجر ، أعمال حرة ، ربما .. ( عاطل ) حاليا .. ربما ربة منزل ..
فأنت بحاجة لوضع جدول متكامل ليومك من الصباح وحتى ساعة النوم .

وإذا لم تضع الجدول وتكتبه فاعلم أنك ستضيع معظم ساعاتك في اللاشيء ... أو في النوم
أو في غير المهم أو في الترفيه ..
وكل ذلك .. على حساب أمور أكثر أهمية وضرورة في حياتك .

إذا حبيتوا تتابعوا معايه
ياليت نبدا وقفه صريحه مع أنفسنا
ومع زملاءنا بالصفحه هذي ..
ونكتب جداولنا الواقعية لحياتنا وكل واحد حسب ظروفه ويومياته ..

يعني فلانه .. بتحط لنا جدو ل ليومها من أول ماتصحا لغاية ماتنام ..
إيش تسوي بالصبح ؟ والظهر وبعد الغدا وبالعصر والمغرب وبعد العشا ومتى تنام
ومتى تصحا ثاني يوم ؟

ونفس الشي فلان .. بيحط لنا جدوله من طقطق لسلامو عليكو ..

وبعدها نبدأ نعيد النظر في جداولنا ..
ونشوف أغلب وقتنا صرفناه على إيه ..؟ وليه ؟ وهل يستحق ؟

ياللاه .. منتظرتكم .

:damp:

[غير شكل]

عمل - انترنت - نوم .. يتخللها آداء الصلوات

[سـمـا]

ماشاء الله لاقوة إلا بالله
اللهم لا حسد
القراءآت43 والردود 1
:cry1:
ياسلام .. على التفاعل !!
:cry:

المهم ..
أخي أو أختي غير شكل
شكرا على التجاوب

طبعا أنا ماطلبت إنكم تحطوا جداولكم اليومية عشان أنقدها ..
بالعكس .. أنا كنت حابه نتناقش سوا عن أمورنا اليومية اللي تاخذ إهتمامنا
ونفكر ونقترح على بعضنا إننا نضيف أمور أخرى مهمة لجدولنا ..

مثلا .. غير شكل حط لنا جدوله وهو عمل انترنت نوم ويتخللها أداء الصلوات

العمل >>> لابد منه
نوم >>> أيضا لابد منه لكن بحدود وليس بشكل عشوائي
أداء الصلوات >>> واجب .. لم لانفكر بإضافة بعض النوافل الأخرى ؟
:cool:
طيب ..
أين بند التدريب والثقافه والعبادات التطوعية وحق الجسد وحق الناس ؟

بأعطيكم تسعة محاور مهمة يجب وضعها في الإعتبار حين نرتب جداولنا اليومية :

حق الله : صلاة وصوم وقرآن وصدقه وذكر .

حق الجسد : رياضه واسترخاء وغذاء سليم وعناية بالبشرة والشعر

حق الوالدين : بر وتواصل وتفقد وحقوق

حق الناس : زوج وأبناء وأقارب وجيران وأصدقاء وزملاء ومعارف ورؤساء

حق العقل : كتب دورات محاضرات مقالات برامج مفيده

حق العمل .

حق البيت

حق الترفيه والهوايات : رحلات ونزهات انترنت تلفزيون وغيره .

حق المهارات والتطوير : تعلم لغة جديدة ، كمبيوتر ، سباحه ، ميك أب ، طبخ وغيره

أخيرا أتمنى أكون افدتكم ولفت نظركم لأمور مهمة
ولاتنسوني من دعائكم .

شكرا مرة أخرى غير شكل على التجاوب ..كان كرما ولطفا عميقا منك
:)

[ليلك الامارات]

الساعة 5 صباحا" : صلاة الصبح


وبعدين :sleep: ساعة ونص, أعرف انها عادة سيئة تورث الكسل...بس النوم سلطان:headshak:



الساعة 6 ونص : اوعى مرة ثانية عشان الدوام

خلال وقت فراغي في الشغل(اذا كان في)اقرا كتاب طبي


الساعة 3: أكون في البيت وصلاة الظهر أصليها في الشغل,أتغدى وأنام لل5.




الساعة 5 للمغرب: زيارة مريض/صلة أرحام/المول :D



بعد المغرب تقريبا الساعة7: انترنت- عشاء مع الأهل-صلاة العشا-قراءة كتاب أو مجلة.

الى أن يحين موعد:sleep:


وسلامتكم:p

[حروف سوالف]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جميل ..
خشيت أن أكت ردي لإاتهم بالمثاليه :)

خلونا نشوف

7 الى 3 مساء بالجامعه ادرس :)

حتى بالصيف ماخذ صيفي :)

طبعا عارفين انو جدول الجامعه مو منتضم بالشكل تمام لذلك في اوقات الفراغ في هالوقت اروح مكتبه الجامعه او اكل شيء سريع سريع ..او أشغل نفسي بهدوء في مكان بعيد عن الناسر او أخالط المجتمع وأشوف أش عندهم حسب الوقت وغالبا ما يتجاوز الساعه خلال هالفتره لانه لو تجاوز الساعه يكون فتره مذاكره بحته :)

خلصنا ؟؟!

لا لسا

من الساعه 3 ونص تقريبا الى الساعه 11 بالعمل :)

وما فيه وقت :) يالله تلحق :)

وبعدين اروح البيت اقرا شويتين وانام :)

كان فيه فتره احينا اخاذ ساعه مشي ولا هروله :) قبل النوم بس :)

ومع ذلك لم أخل بعلاقاتي الاجتماعيه ولا الاشغال والمتطلبات المنزليه ولا بواجباتي تجها العائله الكريمه :)

وش باقي ؟؟!!

أحاول اغطي اي وقت فاضي بالمذاكره او بالقرائه او الرياضه او غيروه :)

لذلك انا دائما مشغول :(

وسلام :)

تحياتي لكم :)

طبعا التفاصيل الدقيقه مثل الصلوات وغيروه ما حبيت اذكرها لاني بحتاج مجلد لأفصل جدولي اليومي:)

حروف سوالف

[سـمـا]

ليلك الامارات
ياهلا فيكِ
جميل جدولكِ ماشاء الله تبارك الله
ولكن ألا تلاحظين أن بعض المحاور المهمة لم يكن لها مكان فيه ؟
مثل الرياضه والعناية بالجسم ؟
:rolleyes:
وبارك الله فيكِ وكثر من أمثالك .

***********************************
أبو ريما
أنا أحييك بحراره على مثاليتك
ولو اتهمك أحدهم بالمثالية فنعم التهمة هذه
كثير منا مثاليون لكنهم لا يدرون .. إلا عندما يخبرهم الآخرون بذلك

وها أنذا أخبرك وبكل ثقة أنك مثالي فماشاء الله تبارك الله

أحييك مرة أخرى على صبرك وجمعك بين العلم والعمل
واعلم أخي انها من صفات الأبطال والناجحين والمتميزين دوما في كل أنحاء العالم .

تحيه وتقدير .