العودة سوالف للجميع > سـوالـف الجمـيــــــــع > ســـوالف الأصــدقـاء العامـــة > أعاني من اكتئاب حاد جداً بسبب ( ؟؟؟؟؟؟؟ ) ، أحتاج مساعدتكم !!
المشاركة في الموضوع
بنت الديرة بنت الديرة غير متصل    
عضو جديد  
المشاركات: 67
#1  
أعاني من اكتئاب حاد جداً بسبب ( ؟؟؟؟؟؟؟ ) ، أحتاج مساعدتكم !!
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا يحاجة إلى مشورتكم !!

الأوضاع السياسية التي نمر بها كانت لا تعنيني ، لكن منذ أسبوعين لفتت انتباهي الأخبار ، و خاصة ألوضع بالعراق الجريحة ، و آلمني جداً كرامة المسلم و هي تنتهك !! آلمتني تلك الصور التي نشرت ، هذه الصور سببت لي اكتئاباً ، فصرت لا أستطبع القيام بشيء ، هذه الصور دائماً أمام ناظري و لا أستطيع محوها !! أتعبتني تلك الصور نفسياً و صحياً خاة مع ما أعانيه من القلب .

صار لي ما يقارب 10 أيام لا أستطيع فيه النوم إلا مع بزوغ الفجر، لاحظ الجميع علي حزني و انعزالي ، صرت أحب الانعزال على نفسي و البكاء ، الدموع لا تفارق عيوني أبداً .

فما الحل لهذا الاكتئاب ؟!! أرجو أن تساعدوني لتجاوز هذه الأزمة التي حلت بي .


أختكم : بنت زايد الخير ( أم عذاري )

بنت الديرة غير متصل قديم 08-05-2004 , 04:40 AM    الرد مع إقتباس
روح الامارات روح الامارات غير متصل    
كاتب فعال جدا UAE.Sharjah  
المشاركات: 1,659
#2  

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا مابقولج غير تذكرين هذي ان الحق ياي ات لامحاله قصر الزمن او طال واللى احنا فيه ماصار لنا الا عقب ماخلينا دنيتنا اولى من دينا :( وتذكري صورة النصر لاني حاطها في بالي وعارف ان وعد الله حق والله مايغفل عن عباده

اخوك

روح الامارات

روح الامارات غير متصل قديم 08-05-2004 , 05:25 AM    الرد مع إقتباس
سردال سردال غير متصل    
عضو شرف الإمارات - أبوظبي  
المشاركات: 7,043
#3  

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حزنك دليل على الحياة، هناك أناس ماتت قلوبهم.

أختي الكريمة، أحزنني ما أحزنك، وأبكاني بشدة ما رأيت، بل في بعض الأحيان أرى الطعام أمامي وأنا جائع فأتذكر ما رأيت حتى أترك الطعام، مع كل ما رأينا، هل يكفي البكاء؟ همومنا هذه لن تجد علاجاً إن وضعنا أيادينا على خدودنا وقلنا أو قال واقع حالنا: لا أمل!

أختي الكريمة، إفعلي شيئاً، ساهمي ولو بشيء قليل في نهضة الأمة، إن ما تفعلينه الآن قد تجدين أثره بعد سنين، حركي الهمم من حولك، ذكريهم بحال أمتنا وشجعيهم على العمل الإيجابي، لا يكفي أن نتحدث ونتألم لا بد من فعل شيء، ماذا يمكن أن نفعل لإخواننا في العراق وفلسطين وكل مكان؟

1) الدعاء، فأبخل الناس اليوم من لا يدعوا لهم ويدعوا على أعدائنا.

2) مقاطعة البضائع الأمريكية والبريطانية وكل الشركات التي تدعم أعدائنا، والمقاطعة تكون بقدر الإمكان، فيجب أن يستحي على نفسه من لا يقاطع المطاعم والملابس والسيارات الأمريكية، يجب ألا نقاطع العلم والحاسوب والكتب والشبكة العالمية، ويجب أن نقاطع ما نستطيع أن نقاطعه، ويجب دعوة الآخرين أيضاً للمقاطعة، فلا يدخل البيت شيء أمريكي إلا للضرورة القصوى.

3) الفقراء والمساكين من حولنا كثر، فلنساعدهم بما نستطيع من مال وملابس ومأكل ومشرب.

4) لنعلم الناس، هناك أمية وجهل في بلداننا، لنعلمهم القراءة والكتابة والحاسوب، لنعلمهم ما نعرفه من خبرات ومهارات كتنظيم الوقت واستغلاله والتخطيط، وغيرها من المهارات.

5) لنحارب "المكيفات الخمس" كما سماها الداعية عمر خالد، وهي التدخين والشيشة والقات والخمر والمخدرات، لنحاربها حرباً شعواء لا هوادة فيها.

باختصار، لنفعل شيئاً ما لنصرة إخواننا في العراق، لا نستطيع أن نحرر العراق الآن، لكن بكل تأكيد نستطيع أن نوعي الناس ونخبرهم بأننا أمة أخرجت للناس تأمر بالمعروف وتنهى عن المنكر، لكننا نسينا دورنا ويجب أن نعود لممارسة هذا الدور، لنكن خطوة في طريق نهضة الأمة هكذا يكون الحزن إيجابياً.

سردال غير متصل قديم 08-05-2004 , 05:49 AM    الرد مع إقتباس
دكتور_احمد دكتور_احمد غير متصل    
مبدع الكويت  
المشاركات: 2,062
#4  
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم اني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض فيّ حكمك عدل فيّ قضاؤك اسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته في كتابك او علمته احدا من خلقك او استأثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القرآن العظيم ربيع قلبي ونور بصري وجلاء حزني وذهاب همي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ابنتي أم عذاري

مايحصل في العراق شئ محزن وبلا شك يصيب الانسان بالاكتئاب الحاد


أنصحك بقرائت مقالاتي هذي

http://www.swalif.net/sforum1/showt...%DF%CA%C6%C7%C8

http://www.swalif.net/sforum1/showt...%DF%CA%C6%C7%C8

وباذن الله ستجدين الحل

وان لم تتحسني قومي بالرد وباذن الله سنقوم بمساعدتك

د.احمد

استشاري جراحة مخ واعصاب

دكتور_احمد غير متصل قديم 08-05-2004 , 05:56 AM    الرد مع إقتباس
بنت الديرة بنت الديرة غير متصل    
عضو جديد  
المشاركات: 67
#5  

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ : روح الإمارات

أعلم أخي الكريم أن الحق قادم لا محالة ، فقد وعدنا الرسول صلى الله عليه و سلم بذلك ، و لكن كيف السبيل أن أمحي تلك الصور من ذهني ، هذا أكثر ما يؤلمني و يتعبني !!

ضور وحشية !! صور مقيتة !! صور انحفرت في ذاكرتي !! أعجز عن القيام عن كل شيء بسبب أنها دائماً ببالي !! فما الحل ؟!!


أختكم : بنت زايد الخير ( أم عذاري )

بنت الديرة غير متصل قديم 08-05-2004 , 06:54 AM    الرد مع إقتباس
بنت الديرة بنت الديرة غير متصل    
عضو جديد  
المشاركات: 67
#6  

بسم الله الرحمن الرحيم

الأخ الكريم : سردال

أقوم بكل ما أستيعه والله ، و منذ أحداث الفلوجة ، و أنا أعمل لنصرة إخواننا بالعراق ، صار الدعاء لهم طبيعياً بحياتي ، أما المقاطعة فهي منذ انتفاضة الأقصى .

لكن الجرح كبير جداً من الصور التي نشرت !! صور مؤلمة جداً جداً أن ترى كرامة أهل الكرامة تنتهك !! ترى أهل العز و قد أذلوا !!

أختكم : بنت زايد الخير ( أم عذاري )

بنت الديرة غير متصل قديم 08-05-2004 , 06:58 AM    الرد مع إقتباس
بنت الديرة بنت الديرة غير متصل    
عضو جديد  
المشاركات: 67
#7  

بسم الله الرحمن الرحيم

أستاذي : د.أحمد

والله أستاذي الفاضل أقوم بكل ما ذكرته ، و أنا على يقين من أثرها ، لكن سبب اكتئابي هي تلك الصور التي شاهدتها ، كانت فوق احتمالي ، و لم أكن قد تصورت وضعاً كهذا ، كانت صدمة كبيرة جداً لي ، صارت الدموع لا تفارق مقلتي ، و لاحظ كل من حولي حزني و ألمي ، و لم يقصر زوجي معي كي اخرج من هذه الحالة ، لكن لم أستطع !!

حتى ابنتي ( 4 سنوات ) قالت لأبيها : " بابا ماما شو فيها تصيح ؟ " !! :( وكلما وجدتني أبكي شاركتني البكاء دون أن تعلم السبب ، و هذا يؤلمني أكثر !!

ما الحل ؟!!

أختكم : بنت زايد الخير ( أم عذاري )

بنت الديرة غير متصل قديم 08-05-2004 , 07:04 AM    الرد مع إقتباس
تماضر تماضر غير متصل    
عضو نشيط الدنيا حاليا  
المشاركات: 122
#8  
الحياة تعب بس..............
بسم الله الرحمن الرحيمد

شفاك الله
أختي الغالية انا واحدة مثلك ولكني جعلت رؤيتي لكل هذه الأشياء دافع أكبر لكره وعدم موالاة لهم ولأي من يناصرهم

اختي الغالية تذكري انك شاهدتي فقط لكنهم يعيشون هذا الواقع فادعي لهم واهتمي بأبنائك ولاتجعلي ابنتك تراك أمامها تبكي فهي طفلة
بالاضافه للأشياء التي قالها أخي سردال
أنا أقول لديك مهمة تدافعين بها عن العراق ابنائك فقد فقدنا اهتمام الأبناء بهذه القضايا ووالله ان الشباب يحتاجون لثقيف ديني عليك بهذا

تماضر غير متصل قديم 08-05-2004 , 07:25 AM    الرد مع إقتباس
المجاهد عمر المجاهد عمر غير متصل    
مبدع جزيرة العرب  
المشاركات: 2,821
#9  
الأخت الفاضلة "بنت الديرة"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ، ،

أريدك أن تعودي بالذاكرة للوراء قليلاً...

قبل شن الحرب الأخيرة على العراق بقليل ، وبداية الحرب أيضاً...

كانت لنا صولات وجولات في هذا القسم وفي القسم السياسي مع بعض الإخوة والأخوات...

كنا نرفض هذه الحرب على "شعب العراق"...

ونرفض أن تقف دولة مسلمة مع النصارى ، بل وتجعل أراضيها قاعدة لهم...!!

فماذا كان ؟؟ وبماذا إتهمونا ؟

إتهمونا بأننا نناصر "صدام حسين" ضد "...." ، وبأننا لا نريد الخير لهم ، وبأننا ....وبأننا......إلخ ، من الألفاظ التي تدل على سفاهة قائليها وجهلهم .


ثم وضعوا تصوراتهم المضحكة عن الحرب....

وقالوا بأن أمريكا جاءت لـ "تحرر" الشعب العراقي من الظلم ، وبأن الشعب العراقي سوف لن ينسى موقف شعبهم ، وسوف يشكرونهم على ذلك !!!


وأنا الآن أؤكد لك بأن الشعب العراقي يـ........!!!

لا أود أن أصرح ، فقط دعيها بالخاطر !!!


أختي في الله....

من منا لم يحزن ولم يصب بالكمد جراء ما يرى - إلا من مات قلبه- ؟؟

أوصيك أختي الكريمة ونفسي بالإكثار من الصلاة والصوم والدعاء لإخواننا بأن يفك الله ضيقتهم ، ولعل ما أصابهم بما أذنبوا ، ولتكن لنا عبرة في العودة والفرار إلى الله ، لكي لا يصيبنا ما أصابهم ، فالبعض منا لا يزال مع الأسف غارقاً في شهواته....


اللهم لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منا...


الصبر يا أختي عند المصيبة ، فأنت إنسانة مسلمة تؤمنين بقضاء الله...

الدعاء ، الدعاء ، وسوف لن ينسى الله عبداً يشهد له بالوحدانية ولنبيه بالرسالة ، فالنصر قادم ، إن هيأنا له الأسباب...

أقسم بالله على ذلك....!!!




المجاهد عمر

المجاهد عمر غير متصل قديم 08-05-2004 , 01:30 PM    الرد مع إقتباس
لمياء لمياء غير متصل    
عضو نشيط جدا  
المشاركات: 691
#10  
Re: الأخت الفاضلة "بنت الديرة"
إقتباس:
رد مقتبس من المجاهد عمر


وأنا الآن أؤكد لك بأن الشعب العراقي يـ........!!!

لا أود أن أصرح ، فقط دعيها بالخاطر !!!

المجاهد عمر


.. أتقصد .. يستاهل .. ؟؟؟

أهذا تشفي لأن قلة قليلة حاورتك هنا في منتدى بأسماء مجهولة .. بنوايا مجهولة .. و بعقليات مجهولة ..

.. أهذا منطق يتحدث به من جعل الإسلام واجهته الأولى ؟؟ ..

.. قد نهى الرسول - صلى الله عليه و سلم - في حديث لا أذكره عن التشفي بالأعداء فما بالكم بمسلمين أمثالكم ..

.. مالكم كيف تحكمون .. ؟ ..

.. هل حاورت جميع الشعب العراقي حتى تقول يساهلون ما جرى لهم ؟ .. المساكين الذين لا يدرون عن صولاتكم الجليلة على الإنترنت ..

.. الذين لا رب لهم إلا الله .. تظلهم سمائه و تحملهم أرضه ..

.. أقرأت عن دماء شهداء الفلوجة التي تضوع منها رائحة المسك ..

.. و أنا على يقين بأن من الكرامات الكثير التي لم نسمع بها ..

.. احذر من حديث رسول الله بأن أحدكم يقول الكلمة لا يأبه لها ترميه في جهنم سبعين خريفا ..

.. أسأل الله اللطف لنا و لهم ..

لمياء غير متصل قديم 10-05-2004 , 06:23 AM    الرد مع إقتباس
لمياء لمياء غير متصل    
عضو نشيط جدا  
المشاركات: 691
#11  
.. اختي الحبيبة " بنت الديرة" ..


.. بصفتي ممارسة للبرمجة اللغوية العصبية .. فإنه بأمكاني مساعدتك بإذن الله .. ..

.. و ما أراه أنكِّ ساعدتِ نفسك كثيراً و قطعت شوطا بعيداً في كتابة ما تشعرين به هنا ..

.. ثقي بالله أولاً .. أنه أرحم منّا جميعاً بهم ..

.. و ثقي به أنه قادر أن يُبدل حالهم إلى أحسن حالٍ ..

.. و هذا ما أعلم أنك تعرفينه جيداً و مؤمنة به .. إنما عاطفة الإنسان ليس طوع يديه يسيّرها كيف شاء ..

.. خذي بنصائحي التالية ..

.. 1 .. امنعي التلفاز في المنزل نهائيا كذلك الصحف .. أرجو أن تنفذي هذه الخطوة بدقة قدر المستطاع .. أعني لا تقولي أنني سأشاهد قنوات لا تعرض الأحداث .. لأنك لا شعوريا ستغيرين القناة ..
.. استمري على الأقل أسبوع على ذلك .. لا تلفاز .. لا صحف أو غيره ..

.. 2 .. حاولي ادخال البهجة على نفسك بالطريقة التي ترينها مناسبة .. فأنا أؤمن أن كل إنسان يعرف جيدا ما يُدخل البهجة على قلبه .. إنما دعيني أعطيك أمثلة هنا :

.. العبي مع طفلتك الصغيرة و أدخلي البهجة على قلبها الصغير بشكل صاخب مفرح ..

.. اقرأي إن كنت تحبين القراءة ..

.. استمعي إلى شريط استرخاء .. أو إلى أي شريط تحسين أن سيعمل على تغيير مجرى أفكارك ..

.. رتبي أغراضك الشخصية .. كاخراج الصور من ألبوم عرسك و ترتيبها مرة اخرى ..

.. غيّري في بيتك أو غرفتك .. الأثاث .. الألوان .. الترتيب ..

.. سافري إن استطعت .. أو في عطلة نهاية الأسبوع .. إلى امارة اخرى ..

.. اقضي يوما مع صديقاتك في حديقة أو في منزل احداهن ..

.. اشتركي في دورة ما تلتزمين بها .. كدورة في الحاسب الآلي .. أو في الحياكة .. أو لغة تتعلمينها ..

.. نفذي ذلك و إن شاء الله بعونه تعالى .. ستشعرين بأن مجرى الأفكار لديك قد تغيّر تماما ً ..

.. سأتابعك بإذن الله .. إلى أن تبشريني بأنك أفضل حالا ..

.. أرق تحية ..

لمياء غير متصل قديم 10-05-2004 , 06:45 AM    الرد مع إقتباس
المجاهد عمر المجاهد عمر غير متصل    
مبدع جزيرة العرب  
المشاركات: 2,821
#12  
الأخت الفاضلة "لمياء"....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ، ،

أقسم بالله الذي رفع السماء بلا عمد بأنك ظلمتني...

فمن يعرف المجاهد عمر ، يعرف بأنه يستحيل عليه أن يقول عن أي مسلم بأنه "يستاهل" ما جرى له...

والله لم أقلها عن أعدائي ، ولم أتشمت بهم ، فهل أقولها عن مسلم ؟

أشهد الله وملائكة عرشه بأنني ظلمت من قبلك...

ولكنني لن أرد عليك بأي كلمة...

وأنا أتركها لـ يوم القيامة ، يقتص لي جبار السماوات والأرض ، ويقضي بالعدل ، والله بيني وبينك !



المجاهد عمر

المجاهد عمر غير متصل قديم 10-05-2004 , 08:26 AM    الرد مع إقتباس
لمياء لمياء غير متصل    
عضو نشيط جدا  
المشاركات: 691
#13  
Re: الأخت الفاضلة "لمياء"....
إقتباس:
رد مقتبس من المجاهد عمر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ، ،

أقسم بالله الذي رفع السماء بلا عمد بأنك ظلمتني...

فمن يعرف المجاهد عمر ، يعرف بأنه يستحيل عليه أن يقول عن أي مسلم بأنه "يستاهل" ما جرى له...

والله لم أقلها عن أعدائي ، ولم أتشمت بهم ، فهل أقولها عن مسلم ؟

أشهد الله وملائكة عرشه بأنني ظلمت من قبلك...

ولكنني لن أرد عليك بأي كلمة...

وأنا أتركها لـ يوم القيامة ، يقتص لي جبار السماوات والأرض ، ويقضي بالعدل ، والله بيني وبينك !



المجاهد عمر


.. و أنا إن ظلمتك فلا أجد غضاضة في الإعتذار فوراً و حالاً ..

.. و إن وضعت الله بيني و بينك فإنني أذكر بأن الأعمال بالنيات و ما كانت نيتي أن أظلمك أبدا ..

.. و إن كنت ستضع الله بيني و بينك فإنني أذكرك بقوله تعالى " والعافين عن الناس " ..

.. إن كنتُ قد أخطأت ففي شئ واحد أنني لم أسألك قبلاً بماذا تقصد بعبارتك السابقة ..

.. و الآن أنا أسألك بالله .. كيف ستُفهم عبارتك السابقة إن لم تُفهم بالطريقة التي فهمتها أنا بها ..

.. و أسألك بالله أيضاً أن تقول لي ما المقصود منها بالضبط .. ؟ ..

.. غفر الله لنا و لك ..

لمياء غير متصل قديم 10-05-2004 , 10:35 AM    الرد مع إقتباس
لمياء لمياء غير متصل    
عضو نشيط جدا  
المشاركات: 691
#14  

.. و اعلم أيضاً أيّها الأخ الفاضل .. أن الكثيرون سيقرأونها و يفهمونها كما فهمتها أنا و هناك من العراق الجريح اخوة لنا يرتادون المنتدى .. فإن لم يردوا عليك هنا .. فلا أشك أنهم أيضاً سيطلبون منك الحق حين الوقوف أمام الديّان .. و سيدعون عليك كما دعوت هنا أنتّ اقتصاصاً لنفسك ..

.. فانظر ماذا ترى ..

لمياء غير متصل قديم 10-05-2004 , 10:43 AM    الرد مع إقتباس
مسدد مسدد غير متصل    
كاتب فعال  
المشاركات: 1,329
#15  

أشكركما على خلقكما النبيل ، وقليل من يعتذر في هذه الأيام

مسدد غير متصل قديم 10-05-2004 , 01:39 PM    الرد مع إقتباس
زورو الامارات زورو الامارات غير متصل    
عضو شرف الإمــارات-- دبي  
المشاركات: 3,690
#16  

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الله المستعان لي مداخله


خلونا في موضوع اختنا وخلونا بعيد عن موضوع العراق


اختي ام عذاري

اول شي الدعاء كما قال الاخوان

ثاني شي خففي من الكافيين او اقطعيه

والكاكاو

وتعرضي لأشعة الشمس قليلا فأنها تطرد الاكتئاب بشكل ممتاز بأذن رب العالمين

انا جربتها كل ماضاق صدري كم يوم طلعت في الشمس شوي نص ساعه اتمشى اسوي لي كم شغله

اشغلني نفسك بأشياء تبعدك عن موضوع هالمصايب الي نشوفها كل يوم

يكفينا مصيبه فلسطين هالدور العراق شو بنلحق




المجاهد عمر والاخت لمياء رجاء خاص جدا جدا موضوع العراق اتركوه جانباً رجاااااااااااء خاص لانريد مشاكل بيننا يكفينا غزو الكويت الي لليوم مب عارفين نترقع منه - لليوم في انشقاق بين الاخوان خلاص ملينا

مافي شي غير هالفتنه في الدنيا ؟


والله من بعد ازمه الكويت واحنا مب عارفين نعيش مثل الناس

الله المستعان

زورو الامارات غير متصل قديم 10-05-2004 , 02:54 PM    الرد مع إقتباس
ثرثار ثرثار غير متصل    
عضو نشيط  
المشاركات: 108
#17  

بسم الله الرحمن الرحيم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ما سأكتبة ليس بحل لكنك ذكرتيني بمسلسل قديم أسمة فايز التوش سنة 84

يعني من عشرين سنة

إحدى حلقاتة كانت تتناول قضية متابعين الأخبار وكان الشاب شديد المتابعة ويندمج معهم بعنف.

إلى أن أصابة إكتئاب وأعتزل الناس وأصبح يبكي كثيراً .

بدأ القلق من أسرتة علية ,, فأخذة أخوة إلى مصحة نفسية

ونصح الدكتور أخية بأخذة إلى المنتزهات والحدائق والمباريات.

وماهي إلا يومان وأصبح الشاب ممسكاً بطبل ورابط شعار الفريق على رأسة ويستعجل أخية في الذهاب إلى المباراة.

ذلك كان من أفضل ما شاهدت من مسلسلات على التلفاز.

وكلما شاهدت الأخبار تذكرت المسلسل.

على فكرة عرض من المسلسل عشر حلقات من ثلاثون حلقة بسبب عرض القضايا الخليجية من جانب واقعي.

وأهلا بسوبر ستار.


--------

ثرثار غير متصل قديم 10-05-2004 , 11:50 PM    الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


[عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة | ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق]

الانتقال السريع
   قوانين المشاركة :
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك
كود في بي vB متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML متاح



لمراسلتنا - شبكة سوالف - الأرشيف

Powered by: vBulletin
Copyright © Jelsoft Enterprises Limited 2000.