قبل ماتشربين الدواء لازم تعرفين ان لكل دواء اعـراض ..
راح انصح بعض النصائح ان شاء الله راح تفيدك ..
انا مررت بتجربتك ذي
حاليا احس نفسي قلقه باستمرار مع كثرة تانيب الضمير على شغلات تافهه ثقتي بنفسي مهتزه اغلب وقتي حزينه ومااحصل شي ممكن يسعدني مهما حاولت
انا صادتني نفس حالتك ..
* انتي انسانة .. يعني عندكي قدرات ولزما تثقين بنفسك .. تذكري اشياء عزمتي تسوينها وسويتنها ..
وثانيا الله يقول انه خلق الانسان في احسن تقويم ..
لزما تعرفين نفسك وانتي انسانة وعندك عقل تفكرين به ..
* سامحي نفسك على كل اغلاطك في الحياة لان التأنيب مايفيد لكن ندم خفيف والغلط حاولي مايتكرر
* حاولي تزورين ناس وتخلقي جو مرح يعني فيه ضحك ..
* لا تهتمي بأهانات الاخرين لا سمح الله اذا صارت .. لان بأهانتهم وبدون اهانتهم الحياة بتمشي ..
والله يوفقك ..
الدواء ممكن يساعد لكن فيه اعراض وممكن يصير ادمان ..
انت قبل كل شي جربي النصائح وثقي بالكلام الي اقوله واكيد راح تحصلين نتائج حلوة
اذا طبقتي ..