|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#1
|
طبيب نصاااااااااااب .....تعال...
السلام عليكم
قرأت قديما بأن الأنسان البالغ يجب أن يشرب حوالي 6 لترات من الماء (علي الاقل)
في اليوم...
وهذا مفيد جدا للكلي والدورة الدمويه!!...
لكن 6 لترات اراها شئ ضخم جدا 
أحيانا يمر علي يوم كامل ولا اشرب الا كاسة ماء واحدة فقط:(.
فما مدى صحة هذه المعلومة!!..
|
|
16-12-2002 , 06:39 AM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
مبدع
|
|
المشاركات: 2,413
|
#2
|
إيه صح لاني سمعت هذا الكلام مليـــــون مـــرة من الدكتـــور نفســـه 
يعنـــي خلــا نحسبهــا 6 لتــرات تعادل بطلين مــاي صحــة كبــير يا خــراشي والله  !!!!
إبأى أبلني اذا شربته 
|
|
|
16-12-2002 , 10:12 AM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
عضو فائق النشاط
|
الظهران-الدانه
|
المشاركات: 625
|
#3
|
والله على حسب يعني الانسان الرياضي هل احتياجاته زي احتياجات الانسان العادي طبعا لا الرياضي لازم ياخذ كميه اكبر من الماء وهلم جرا
واذا الجسم بحاجه الى الماء بتحس بالعطش
عموما ستة اكواب كبيره من الماء اعتقد انها كفايه
|
|
|
16-12-2002 , 11:52 AM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#4
|
هدهد: وانا سمعت الكلام دا مليون مره!!...
بس حاب اني اتأكد!!!...
لان 6 لترات مشكله!!...الواحد يجلس طول اليوم يشرب سوائل 
DR.FAHD: بالنسبه لكلامك...الانسان الرياضي والغير الرياضي..
اعتقد انك تقصد اللذي يبذل مجهود اكثر...
جامعتنا مقامه فوق جبل...وسكن الطلاب بعيد قليلا عن مباني الجامعة!..
وكل يوم اضرب مشوار طالع الجبل ونازل من الجبل
ومع ذلك شربي قليل جدا!!....
فهل ذلك يؤثر علي الكلي؟!!...
تحياتي لك  ..
|
|
|
16-12-2002 , 05:32 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
مبدع
|
|
المشاركات: 2,413
|
#5
|
أكيـــد يأثر بمـــا ان السالفه فيهــا جبل
يركـــز الأملاح بالكلــى ويسوي إلتهابات >>>برضه كلام الدكــاترة يعنــي ما جبــت شي من عندي 
اشرب وابعد عن الشــــر 
|
|
|
16-12-2002 , 05:56 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
عضو نشيط جداً
|
|
المشاركات: 339
|
#6
|
Lopez ......
6 لترات !!!! 
تعبي 6 لترات ...! تبي تصير وايت ماء
أخي ... في هذه الأيام الباردة ... لا يحتاج الجسم تبخير الماء من الجلد لانخفاض درجة الحرارة .. يعني عملية تعويض المياه المفقودة من الجسم عن طريق الشرب تقل .... وما تحتاج 6 لترات....! عكس الصيف ... يمكن تحتاج الى هذه الكمية أو أكثر ...!
|
|
|
16-12-2002 , 06:57 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#7
|
اقول يا هدهد .. 
كله الا الوجة دا <<<<لاني اول من ادخلته الي سوالف ،يعني حقوق ملكيه:rolleyes:
عموما مشكوره علي تعليقك والله يبعدنا عن الاتهابات المعويه اللي قلتي عنها
تحياتي لك ..
|
|
|
16-12-2002 , 08:20 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#8
|
muhajer
يا هلا اخوي...
بالنسبه للمعلومة هذة..
اذكر اني قريتها زمان في كتيب السن توب <<<اسم عصير:rolleyes:
عموما مشكور علي هذه المعلومات ويعطيك العافيه ..
تحياتي لك..
|
|
|
16-12-2002 , 08:27 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
كاتب فعال جداً
|
|
المشاركات: 1,817
|
#9
|
بسم الله الرحمن الرحيم
صدق يا لوبيز مرات الواحد تمر عليه ايام ما يشرب ماي أو على الأقل قلاس واحد أو بالكثير إذا لعب كرة أو لعب رياضة يشرب بطل
المعلومة هذه لازم يتأكدون منها اللي طلعوها مع أني فعلا سامعها من قبل
لكن الواحد إذا لعب وتعب بالغصب يكمل بطل وقليل اللي يشربون بطلين
|
|
|
18-12-2002 , 04:00 AM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
عضو فائق النشاط
|
الظهران-الدانه
|
المشاركات: 625
|
#10
|
اولا كمية المياه المطلوب شربها باليوم مو شرط تكون ماء صافي
الموجود في العصير والشوربه.....الخ محسوب ظمن هذه الكميه
بعدين فيه شي اسمهosmotic recptors
موجوده في الhypothamas في الدماغ
هذا مسئول عن الشعور بالعطش في حال ان الجسم في حاجه الى ادخال كميه من الماء اليه(يعني لا تخاف منت ميت)
وفوائد الما ء كثيره يكفي انه ذكره الله تعالى بقوله(وخلقنا من الماء كل شيء حي)
منها انه يخفف نسبة الاملاح ويخفف السموم وينشط العمليات الايضيه بالخلايا و ويقلل من لزوجة الدم و و و و و و و الى ان تتعب
ومن مضار تركه تهيةء الجو لتكون الحصوات بالكليه وهذا اهم سبب
واذا تبي تشيك على مستوى الماء بتعرفه من لون البول لديك
يعني كل ما صار غامق يعني ماء اقل في الدوره الدمويه
|
|
|
21-12-2002 , 12:53 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#11
|
DR.FAHD
يا هلا دكتور فهد ..
مشكور علي هذه المعلومات الطبيه الممتازة ...
شكلك دكتور من جد...مو زي ميسو..((طبيب نصاب))
جايبين لنا واحد ما يعرف راسه من رجله في الطب
تحياتي لك ..
معليش سيموو امزح معاك ، لا تصيح
|
|
|
22-12-2002 , 04:50 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
مبدع متميز
|
السعوديه
|
المشاركات: 3,304
|
#12
|
ببساطه
انت لازم تشرب عشرين لتر يوميا
علشان دمك يخف شويه
|
|
|
23-12-2002 , 01:20 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#13
|
خبوووووووصه
هههههههههه
اقتراح جميل ياريت تنقليه لقسم الشكاوي والافتراءات...قصدي الاقتراحات;)
تحياتي لك
|
|
|
23-12-2002 , 02:58 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
مبدع
|
|
المشاركات: 2,413
|
#14
|
لوبيـــز لا تسبب مشاكل
سيموو راح يصيح من جد 
|
|
|
23-12-2002 , 04:00 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#15
|
لا عادي ولا مشكال ولا شئ!!...
ان شالله بشوفه يوم الخميس الجاي في جدة
الله يستر بس وما يكون شكلو مثل ما متخيلو
|
|
|
23-12-2002 , 04:13 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
مبدع
|
|
المشاركات: 2,413
|
#16
|
علشان اجتماع الاطباء بجامعتهم على الكورنيش ;)
والله يستر يا لوبيز منك بعد
بعدين انت مو من ابطال الديجتال ايش دخلك بالطب
ابعد عن الشر وغني له
|
|
|
23-12-2002 , 04:19 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
نائب المشرف العام
|
الظهران
|
المشاركات: 18,614
|
#17
|
الله كل اللي خايف منه !!..
الاقي ناس لابسين سماعات طبيه ، ومعاطف!!...
وواحد معاه ورق ابحاث!!....
والعشا ، الضفاضع اللي أنتهوا من تشريحها ،
الله يستر بس
|
|
|
23-12-2002 , 04:39 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
مبدع
|
|
المشاركات: 2,413
|
#18
|
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
شوفوا التفكير
والله يستــر عليك
طيــب قولنا ايش صار لك اذا رجعت بالسلامة
|
|
|
23-12-2002 , 04:58 PM
|
الرد مع إقتباس
|
|
|
عرض نسخة للطّباعة |
ارسل هذه الصفحة لصديق]
