العودة سوالف للجميع > سوالف شخصيه وثقافيه ادبيه > ســـوالف صــحتنـا > المساج من وجهة النظر الطبية
المشاركة في الموضوع
سنـاري سنـاري غير متصل    
مبدع  
المشاركات: 2,735
#1  
المساج من وجهة النظر الطبية
بسم الله الرحمن الرحيم

ما رأي الاطباء في المساج الكامل للجسم

و ماالفرق بينه و بين التدليك

و ماهي المناطق التي يفضل تجنبها

و ماهي المناطق اللي لا بد التركيز عليها

و هل هو عادة صحية

و هل العبرة في نعومة اليد و خفتها ام معرفة الاماكن الحساسة التي تحتاج الى تدليك

و ما علاقة الاجهزة التناسلية بالمساج

و هل فعلا افراغ الطاقة امر واجب عمله بعد كل جلسة

الكثير من الاسئلة تدور في رأسي

و انا بحاجة الى الاجابة عنها

و شكرا

سنـاري غير متصل قديم 01-12-2005 , 04:09 PM    الرد مع إقتباس
عقاب عقاب غير متصل    
الباشا الغبيراء  
المشاركات: 1,785
#2  

لمساج الجيد قد يساعد في الشفاء من الكثير من الأمراض بدءا من القلق والصداع النصفي انتهاءا بالأمراض الأكثر خطورة مثل باركنسون. لكن بالمقابل المساج السيئ يمكن أن يسبب أضرارا للأعصاب والتهابا في العضلات. يضيف الأطباء أن حوالي 15% من الأشخاص الذين يذهبون إلى المساج يكونون بحاجة لمراجعة الأطباء لإصلاح الأخطاء التي ارتكبها أخصائيو المساج نتيجة الممارسات الخاطئة، حيث يضيف الأطباء انه في بعض الأحيان يكون الألم في العصب أو العظم و ليس في العضلة وهذا الأمر بحاجة إلى طبيب لتحديده. كذلك هناك بعض الأشخاص يكون لديهم ضعف في بعض العضلات في الجسم مما يعني أن تدليك هذه العضلات بشكل خاطئ أو بقوه قد يضرر بها ضررا جسيما. لذلك ينصح الأطباء مرضاهم بعدم الذهاب إلى التدليك قبل التأكد أن الجسم قادر على تحمل هذا النوع من العلاج، لان العكس قد يؤدي إلى نتائج ضارة للجسم.

في حالة أردت القيام بالتدليك في المنزل ومن قبل أحد أفراد عائلتك فعليك الانتباه أن لا يقوم الشخص المدلك باستخدام القوه أو ما يسمى المساج العميق. حاولي إخباره أن يقوم بالتدليك الخفيف المنتظم باتجاه عضلة القلب مع التأكد الدائم من وضع مرطب للجلد حتى يكون تحرك يده على جلدك الطف وأخف وطأة بحيث لا يكون بحاجة إلى زيادة قوه الضغط أثناء التدليك. ومن جانب آخر متعلق بالتدليك أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن التدليك يخلصك من الآلام الجسمانية التي تنشأ عن المجهود العضلي الذي تبذلينه سواء في عملك خارج أو داخل منزلك‏، علاوة على الراحة النفسية التي يمنحها لك التدليك‏.‏

ولعل آخر ما توصل إليه البريطانيون في هذا المجال هو استخدام الأحجار البركانية المسخنة في جراء التدليك‏، وذلك لما تحققه هذه الأحجار الساخنة والزيوت المستخدمة من فوائد كثيرة‏.‏ وقد قامت إحدى خبيرات المساج وتدعى ماري نيلسون هينجان بوضع هذه الأحجار البركانية المسخنة على نقاط رئيسية من الجسد من أجل إجراء تدليك عميق لتلك المناطق‏، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى شعور الشخص الذي يجري له هذا التدليك براحة نفسية وصفاء ذهني كبيرين‏، لأن هذه الأحجار المسخنة والزيوت المستخدمة تساعد العضلات على الاسترخاء وتعالجها بعمق‏.‏ وهذه الطريقة تعادل في قوتها وتأثيرها إجراء عشر مرات من التدليك العادي‏، وأما عن الأمراض التي تتم معالجتها بهذه التقنية من التدليك فتشمل الأرق وضعف الدورة الدموية‏، آلام الظهر‏، وشد العضلات والإحباط النفسي والعاطفي‏.‏ وقد يتبادر للذهن إن هذه الطريقة من التدليك جديدة ولكن جذورها صينية حيث استخدمت هناك عام‏2000‏ قبل الميلاد‏.

وعلى الصعيد ذاته فيما يخص التدليك، ومن الناحية الصحية، توفر التمرينات البسيطة التي يمكن أن تؤديها للعنق، وقاية من آلام الرقبة التي تعد من أشهر الآلام وأوسعها انتشاراً في عالم اليوم. أما من حيث النضارة والشباب، فالمعروف أن الرقبة هي المكان الأول الذي تظهر فيه التجاعيد وآثار الزمن، الأمر الذي قد يسبب الضيق للمرأة. ولكن تأخير تلك التجاعيد وتلطيفها في متناول يديك، فلا تهملي رقبتك، لكيلا يأتي اليوم الذي تشعرين فيه بأن الوقت صار متأخراً. فمن المعروف أن هنالك ما يزيد على خمسين عضلة في الرقبة والوجه، ومع تقدّم الزمن تترهل العضلات الأمامية وترتخي، وبتمرينات خفيفة وبسيطة يمكن شد تلك العضلات والحفاظ على شكلها الأصلي، لتحتفظي بجمال الشباب وجاذبيته.

وتراه اسمح لنا اذا كان فيه تقصير

عقاب غير متصل قديم 11-12-2005 , 12:53 PM    الرد مع إقتباس
سنـاري سنـاري غير متصل    
مبدع  
المشاركات: 2,735
#3  

اهليين اخي عقاب

سمعت عن احجار التدليك هذه

و نفسي اجربها

و على فكرة انا ما استغني عن جلسات المساج لابد منها وخاصة للرقبة من الخلف و الاكتاف و الجبهة و الحواجب

بس ما ادري ايش رأي الاطباء في مسألة انه الواحد يفرغ طاقته الجنسية كاملة بالجماع بعد الجلسة

يعني هل الامر مفيد صحيا ام مضر ام لابد منه :think:

سنـاري غير متصل قديم 14-12-2005 , 02:10 AM    الرد مع إقتباس
2k2 2k2 غير متصل    
عضو نشيط جدا  
المشاركات: 1,092
#4  

أخوي سناري ..

عافاك الرحمن ..بس نصيحة لا تكثر من المسااااج ...

لانك بساطة رايح تتعود عليه ..........

2k2 غير متصل قديم 14-12-2005 , 10:37 PM    الرد مع إقتباس
سنـاري سنـاري غير متصل    
مبدع  
المشاركات: 2,735
#5  

اهليين بالحبيب 2k2

والله ما اكثره بس انت عارف مع الطفش و كمان محل المساج جنبنا و لما تقعد ساعات طويلة على كرسي احس اكتافي تعورني

تصدق افكر ذحين اروح اسوي واحد :eek:

بالمناسبة

توقيعك حلو :banana:

سنـاري غير متصل قديم 15-12-2005 , 12:19 PM    الرد مع إقتباس
عقاب عقاب غير متصل    
الباشا الغبيراء  
المشاركات: 1,785
#6  

المساج جيد اخوي بس عدم الافراط فيه زين تراه


ولي راي هنا

فتحت بعص بيوت المساج ولكن في الحقيقة انه تدار هناك دور للدعارة وتستغرب عندما تمر بجانب مثل هذه البيوت وشاهد اعداد هائلة من البشر تنتظر دورها في الدخول .

فحذاري من مثل هذه البيوت والانخراط في واحد مثلها


ودمتم سالمين

عقاب غير متصل قديم 17-12-2005 , 01:03 PM    الرد مع إقتباس
سنـاري سنـاري غير متصل    
مبدع  
المشاركات: 2,735
#7  

اهلا اخوي عقاب

كلامك سليم 100%

و شكرا على النصيحة

و الله يحفظنا و اياكم من كل سوء

سنـاري غير متصل قديم 17-12-2005 , 02:37 PM    الرد مع إقتباس
عقاب عقاب غير متصل    
الباشا الغبيراء  
المشاركات: 1,785
#8  

لا شكر على واجب وان من واجنبا في هذا المنتدى النصح والارشاد ايضا

وفق الله يا اخي

عقاب غير متصل قديم 21-12-2005 , 02:25 PM    الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


[عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة | ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق]

الانتقال السريع
   قوانين المشاركة :
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك
كود في بي vB متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML متاح



لمراسلتنا - شبكة سوالف - الأرشيف

Powered by: vBulletin
Copyright © Jelsoft Enterprises Limited 2000.