العودة سوالف للجميع > سوالف شخصيه وثقافيه ادبيه > ســـوالف صــحتنـا > السمك يقي من الجلطات الدماغية ..!
المشاركة في الموضوع
dr_messo dr_messo غير متصل    
كاتب فعال جداً  
المشاركات: 1,861
#1  
السمك يقي من الجلطات الدماغية ..!
اولا مرحبا بالكل في القسم الجديد واتمنى ان يوفقنا الله لخدمه الجميع


ومع اول موضوع اطرحه لكم .. اتمنى ان يكون القسم هادفا ومفيدا للكل ان شاء الله تعالى

..




_________



يقول باحثون إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية
واكتشف الباحثون أن تناول السمك خمس مرات أسبوعيا يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريبا

ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج ودعت إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين

وشارك في الدراسة معمل تشانينج ببريجام ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد. وركزت الدراسة أساسا على السيدات لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال

وتتبعت الدراسة نحو ثمانين ألف سيدة على مدار أربعة عشر عاما. وخلصت إلى أن النساء اللاتي يكثرن من تناول الأسماك يكن اقل عرضة للإصابة بالجلطات الدماغية، خاصة تلك التي تحدث نتيجة تجلط الدم

ومن المعروف أن بعض الدوائر الطبية تنصح بتناول الأسبرين يوميا لتجنب الإصابة بجلطات الدم، لكن الدارسة تظهر أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يعمل عمل الأسبرين ويغني عنه لهذا الغرض

وثبت أن السيدات اللاتي يتناولن السمك من مرة إلى ثلاث مرات أسبوعيا تقل لديهن احتمالات الإصابة بجلطة دماغية بنسبة سبعة في المئة عن مثيلاتهن اللاتي يتناولنه أقل من مرة شهريا

بينما تتقلص احتمالات الإصابة بالسكتة بنسبة اثنين وعشرين في المئة عند تناول السمك مرة واحدة، تزداد إلى سبعة وعشرين في المئة في حالة تناوله من ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيا، وترتفع إلى اثنين وخمسين في المئة لخمس مرات في الأسبوع

لكن لم يثبت وجود علاقة بين تناول الأسماك واحتمالات الإصابة بالجلطات الدموية

وقالت جمعية الجلطات الدماغية إن هذه الدراسة تحمل أنباء عظيمة لمكافحة الجلطات وحثت الرجال والنساء على السواء على الإكثار من تناول الأسماك

وقال اوين ريداهان إن الدراسة تشجع على اتباع أنظمة غذائية صحية تضم، إلى جانب الأسماك، الفواكه والخضراوات، قائلا إن هذا سيحسن من صحة متبع هذه الأنظمة الغذائية

_________


المصدر بي بي سي العربيه


للاطلاع على الرابط
http://news.bbc.co.uk/hi/arabic/new...000/1123443.stm

________

dr_messo غير متصل قديم 08-02-2002 , 11:37 PM    الرد مع إقتباس
كابريس كابريس غير متصل    
مبدع متميز  
المشاركات: 3,367
#2  

موضوع حلو وانتظروا مني مواضيع خلال الأيام القادمة ومواضيع حتكون انجليش X انجلسيش

ونبدأها بشرح للدورة الدموية باللغة الإنجليزية
ونتكلم شويتين عن ال cardiovascular systme

كابريس غير متصل قديم 08-02-2002 , 11:41 PM    الرد مع إقتباس
وردة العين وردة العين غير متصل    
عضو فائق النشاط UAE  
المشاركات: 893
#3  
الحمدلله إني أحب السمك جدا
شكرا ميسو :cool:

وردة العين غير متصل قديم 11-02-2002 , 12:28 AM    الرد مع إقتباس
no one no one غير متصل    
مبدع متميز in the moon  
المشاركات: 3,135
#4  

موضوع رهيب مرة وفعلا مرة قريت عن الشئ هذا يعيطك العافية

no one غير متصل قديم 12-02-2002 , 04:19 PM    الرد مع إقتباس
dr_messo dr_messo غير متصل    
كاتب فعال جداً  
المشاركات: 1,861
#5  

هلا والله نو ون




زمااااان عنك


اخيرا حنيتي علينا وزرتينا




يالله يا ستي متشكرييييين








اما انتي يا ورده العين انتي من يومك معانا


انتي من المؤسسين

dr_messo غير متصل قديم 13-02-2002 , 02:10 AM    الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


[عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة | ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق]

الانتقال السريع
   قوانين المشاركة :
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك
كود في بي vB متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML متاح



لمراسلتنا - شبكة سوالف - الأرشيف

Powered by: vBulletin
Copyright © Jelsoft Enterprises Limited 2000.