العودة سوالف للجميع > سوالف شخصيه وثقافيه ادبيه > ســـوالف صــحتنـا > ممكن مساعده
المشاركة في الموضوع
نور الهدى نور الهدى غير متصل    
عضو جديد  
المشاركات: 7
#1  
ممكن مساعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتوا اريد من الخبيرين في السعرات الحراريه مساعدتي!!!!

اريد معلومات عن السعرات الحراريه في كافه عناصر المواد الغذائيه من دهون وبروتين وغيرها ,يعني بالضبط اريد اعرف كم من السعرات الحرايه الموجوده في كل صنف من الاطعمه التي نتناولها مثل اللحوم والخبز والتمر وغيره,و ماهى عدد السعرات الحراريه التي يحتاجها الجسم

نور الهدى غير متصل قديم 18-10-2003 , 01:33 PM    الرد مع إقتباس
DR.FAHD DR.FAHD غير متصل    
عضو فائق النشاط الظهران-الدانه  
المشاركات: 625
#2  

والله الاحتياجات اليوميه من السعررات مختلفه من شخص الى شخص على حسب النشاط اليومي يعني الي يداوم بالمكتب يختلف عن الرياضي والى ما ذلك
عموما بالنسبه الى امرأه اتوقع انه في حدود 1500 سعريوميا

وهاذي صفحه تبين السعرات في جميع انواع الاطعمه
الصفحه

DR.FAHD غير متصل قديم 23-10-2003 , 05:02 PM    الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


[عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة | ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق]

الانتقال السريع
   قوانين المشاركة :
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك
كود في بي vB متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML متاح



لمراسلتنا - شبكة سوالف - الأرشيف

Powered by: vBulletin
Copyright © Jelsoft Enterprises Limited 2000.