العودة سوالف للجميع > سوالف شخصيه وثقافيه ادبيه > ســـوالف صــحتنـا > سؤال عن اكل البطيخ وضرره على الرجيم
المشاركة في الموضوع
قلب من رماد قلب من رماد غير متصل    
عضو جديد  
المشاركات: 1
#1  
سؤال عن اكل البطيخ وضرره على الرجيم
من فضلكم عندي سؤال مخوفني ومحيرني
انا اسوي رجيم من بداية الصيف والحمدلله وزني بينزل بشكل ملحوظ لأني باسوي رياضة ساعة ونصف كل يوم مع الرجيم...ولكن.....

انا الفترة الاخيرة صرت اكل بطيخ بكثرة لأني احب البطيخ وسمعت انه ما يمتن وبأكل لبن زبادي منزوع الدسم في اي وقت اجوع فيه

سؤالي هنا هل السكر الموجود في البطيخ يزيد الوزن او يعيق الرجيم مع العلم اني بعد ما اكل اي شي بالعب رياضة مرتين في اليوم مرة في منتصف اليوم ومرة قبل ما انام

الرجاء ان لو احد جاوب يكون عنده خبرة في هذا الموضوع مع احترامي الشديد للجميع لكن انا حاتبع النصيحة يعني لو احدجاوب وهو ما عنده فكرة وزني ممكن يزيد

شكرا

قلب من رماد غير متصل قديم 03-10-2004 , 05:00 PM    الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


[عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة | ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق]

الانتقال السريع
   قوانين المشاركة :
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك
كود في بي vB متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML متاح



لمراسلتنا - شبكة سوالف - الأرشيف

Powered by: vBulletin
Copyright © Jelsoft Enterprises Limited 2000.