العودة سوالف للجميع > سوالف شخصيه وثقافيه ادبيه > ســـوالف صــحتنـا > ** الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم **
المشاركة في الموضوع
ابداع2004 ابداع2004 غير متصل    
مشرف سوالف السيارات ¨°o.O ( دار بو متعب ) O.o°¨  
المشاركات: 12,246
#1  
** الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم **
السلام عليكم ورحمة الله

يتناول موضوعنا عن خطورة اكل الفاكهه بعد الطعام ..

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏



قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)



بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!



من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏



لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏

تحياتي محمد الهاجري

**منقول

ابداع2004 غير متصل قديم 30-06-2008 , 06:43 PM    الرد مع إقتباس
FOUZIA FOUZIA غير متصل    
مبدع فائق التميز الجزائر يا حكاية حبى  
المشاركات: 7,692
#2  

شكرا لك ابداع
والله معلومة مفيدة جدا

تسلم من اليوم مافي فاكهة بعد الطعام

FOUZIA غير متصل قديم 05-07-2008 , 09:53 PM    الرد مع إقتباس
ابداع2004 ابداع2004 غير متصل    
مشرف سوالف السيارات ¨°o.O ( دار بو متعب ) O.o°¨  
المشاركات: 12,246
#3  

العفو فوزيه وانا بدوري اشكركِ على تواجدكِ الكريم

ابداع2004 غير متصل قديم 06-07-2008 , 02:33 AM    الرد مع إقتباس
spy-kid spy-kid غير متصل    
عضو نشيط جدا إذا كان كل العالم ضدي... فانا فلسطيني أعشق التحدي  
المشاركات: 3,776
#4  

شكرا على هالمعلومات ابداااع

غريبة أول مرة أسمع بهيك شي

أحلى شي هالمعلومة
إقتباس:
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول

على هيك الواحد رح يسكر لو كتر من أكل اللحوم ودار عليهم شوية فاكهه
تسلملي يا ابداااع لا تحرمنا من كل جديدك

spy-kid غير متصل قديم 06-07-2008 , 04:36 AM    الرد مع إقتباس
ابداع2004 ابداع2004 غير متصل    
مشرف سوالف السيارات ¨°o.O ( دار بو متعب ) O.o°¨  
المشاركات: 12,246
#5  

ههههههههه

والله موتني ضحك يعني في معدتك مصنع للـــ .... الباقي عليك لووووووووول

ومن قال يسلم حبيب قلبي سبااااااااااي الله لايحرمنا من طلتك وتواجدك الكريم

اجمل تحيه

ابداع2004 غير متصل قديم 06-07-2008 , 03:11 PM    الرد مع إقتباس
الضبع الضبع غير متصل    
مشرف المسابقات والتصوير ۩ السعـوديـــــة ۩  
المشاركات: 4,204
#6  

معلومات مفيده ومخيفه وفعلاً أول مره أسمعها.
والله مشكله يعني مافيه فواكه بعد كذا
تسلم أخوي محمد على الموضوع المميز والمفيد.

الضبع غير متصل قديم 06-07-2008 , 04:15 PM    الرد مع إقتباس
ابداع2004 ابداع2004 غير متصل    
مشرف سوالف السيارات ¨°o.O ( دار بو متعب ) O.o°¨  
المشاركات: 12,246
#7  

ومن قال يسلم ويسلم غاليك .. والله يبعد عنكم كل مكروه اللهم امين

الشكر موصول لك اخوي بومحمد على تشريفك لي ولايهون اخوي سباااااااااااااي

اجمل تحيه

ابداع2004 غير متصل قديم 06-07-2008 , 04:24 PM    الرد مع إقتباس
بشاير بشاير غير متصل    
مراقبة سوالف الاصدقاء قلب زايد  
المشاركات: 7,838
#8  

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عندنا عادات كثيرة خاطئة في الأكل

بس السؤال ... ليش الفنادق يضعون سلطة الفواكه للتحلية بعد الوجبه؟

الله يمتعك بالصحة والعافية أخي إبداع ومشكور على المعلومة

بشاير غير متصل قديم 24-07-2008 , 09:11 AM    الرد مع إقتباس
ابداع2004 ابداع2004 غير متصل    
مشرف سوالف السيارات ¨°o.O ( دار بو متعب ) O.o°¨  
المشاركات: 12,246
#9  

ياهلا ومرحبا بالغاليه اختي بشاير الخير ..

بالنسبه للفنادق وتقديمها للفواكه فأعتقد نوع من البرستيج كالضيافه وماشابه وغير كذا اكيد في نقص في التوعيه الصحيه ...

واسأل الله لكِ الصحه والعافيه ..

كم جميلٌ هو حضوركِ اختي بشاير الخير .. وحنا لنا غنى ..!!

اجمل تحيه

ابداع2004 غير متصل قديم 24-07-2008 , 12:52 PM    الرد مع إقتباس
ابداع2004 ابداع2004 غير متصل    
مشرف سوالف السيارات ¨°o.O ( دار بو متعب ) O.o°¨  
المشاركات: 12,246
#11  

العفو اختي بنت الشرقيه والمميز حضورك الله يحيك ويبقيك ,,,,

ابداع2004 غير متصل قديم 24-09-2008 , 08:15 AM    الرد مع إقتباس
المشاركة في الموضوع


[عرض نسخة للطّباعة عرض نسخة للطّباعة | ارسل هذه الصفحة لصديق ارسل هذه الصفحة لصديق]

الانتقال السريع
   قوانين المشاركة :
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك
كود في بي vB متاح الإبتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML متاح



لمراسلتنا - شبكة سوالف - الأرشيف

Powered by: vBulletin
Copyright © Jelsoft Enterprises Limited 2000.