الحلقة الأولى / قبل الأكل

1- غسل اليدين قبل الأكل .
2- نصب الرجل اليمنى ويعتمد على اليسرى .
3- النية على التقوى على طاعة الله .
4- الرضا بالموجود من الرزق ولا يحتقر اليسير منه .
5- لا يمد يده إلى الطعام إلا وهو جائع وأن يرفع يده قبل الشبع .

1- أن يبدأ ببسم الله في أوله وحمده في آخره .
2- الأكل باليمنى ويصغر اللقمة ويجود مضغها .
3- أن لا يمد يده إلى أخرى حتى يبتلع الأولى .
4- أن لا يذم مأكولاً .
5- الأكل مما يليه إلا إذا كان متنوعاً كالفاكهة .
6- الأكل بثلاث أصابع .
7- إذا وقعت لقمة أخذها .
8- أن لا ينفخ في الطعام الحار .
9- لا يجمع بين شيئين في طبق واحد و لا يجمعه في كفه .
10- لا يشرب الماء في أثناء الطعام .