شكرا اختي العزيزة فوزية لكن ودي اضيف اضافة ان البرقوق هل تقصدين به ثمرة الخوخ ارجو التوضيح لكن اود القول ان من العلاج المجرب للامساك تناول عصير ليمونه مضاف اليهاماء حار في كوب وتناولة يعالج الامساك ويفضل تناولة صباحا كما ان تناول البرتقال او الكوسه ايضا تساعد على الوقاية من الامساك وشكرا على موضوعك لان الامساك فية خطورة كبيرة على الجسم وشكرا