جزاك الله خيراً
يا أختي في الله

وبارك الله فيك و أحسن الله إليك
فعلاً أن الإنسان يستطيع أن يجعل مزاجه سىء أو جيد بختياره
والصبر عند الصدمة الأولى كما قال رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم

ويقال أنك إذا رأيت شيأً يزعجك وبدأت تتنرفز فتذكر شياً جميلاً في حياتك أو موقف مضحك فستنسى هذا الذي يزعجك وسوف تتعامل مع الأمور بحكمة ورويه

والله يعيننا على ملك أنفسنا عند الغضب