كلنا عاصر او يعاصر الخوف باي شكل من اشكاله في حياته ....الخوف من الظلام ...الخوف من الحشرات .. الخوف من نوع من انواع الحيوانات ..الخوف من الاماكن المرتفعة ..الخوف من الاماكن المغلقة ..وغيره ولكن المشكلة هو ان يتحول هذا الخوف الى هلع وذعر ....عندما يتحول هذا الخوف الطبيعي الى خوف مرضي هنا تكون المشكلة الكبرى .
هل تعرف ذلك النوع من الخوف الذي يجعلك مذعورا جدا الذي تفقد بسبب ميزة التفكير المنظم ..او حتى ميزة التفكير ..ذلك النوع من الخوف الغير عقلاني الا منطقي ...ذلك النوع من الخوف الذي يجعلك غير قادرا على ان تفعل شئيا ما الا ان تخااف وبشدة ......الخوف الذي يصيبك بدوار وتشعر كان ثلبك يوشك ان يخرج من جسدك من سرعة دقاته .....هذاهو الخوف الغير طبيعي...الفووبيا او الخواف

لم اكن اعرف اني احمل داخل نفسي نوعا من هذا الخوف حتى مررت بهذا الموقف المحرج .انا اخاف عبور الشارع ولكني اعبره...اعبره وقلبي يخفق بشدة واكاد ان يغمى علي ولكني اعبره في النهاية دون ان اشعر احدا بمخاوفي .. ولكن في ذلك اليوم عندما اضطررت الى عبور شارع مزدحم وملئ بالسيارات مع اختي وقريبتي اخذت اصيح باني لن اعبر وكنت اقنعهم ان المشكلة ان قدماي لا تريدان الحركة ...وكنت سابكي وعبرت الشارع وانا مغمضة العينن وهما يمسكاني من يداي الاثنتان .......وفي النهاية عبرت بعد ان سببت الاحراج لنفسي ولمن معي ....كم احسست بسخافة مخاوفي
وبانني كان لا بد الا استسلم لها ....عندما تتملكنا مخاوفنا يتوقف عقلنا عن التفكير المنطقي ونصبح اتباع لمخافنا الوهمية ....

هل تعانون او عانيتم من احد هذ المخاف ؟وكيف يمكننا التغلب على مثل هذه المخاوف ؟
وللحديث بقية