سوالف للجميع (http://www.swalif.com/forum/index.php)
-   ســـوالف صــحتنـا (http://www.swalif.com/forum/forumdisplay.php?f=46)
-   -   ** الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم ** (http://www.swalif.com/forum/showthread.php?t=231603)

ابداع2004 30-06-2008 06:43 PM

** الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم **
 
السلام عليكم ورحمة الله

يتناول موضوعنا عن خطورة اكل الفاكهه بعد الطعام ..

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏



قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)



بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!



من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏



لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏

تحياتي محمد الهاجري

**منقول

FOUZIA 05-07-2008 09:53 PM

شكرا لك ابداع
والله معلومة مفيدة جدا

تسلم من اليوم مافي فاكهة بعد الطعام

ابداع2004 06-07-2008 02:33 AM

العفو فوزيه وانا بدوري اشكركِ على تواجدكِ الكريم

spy-kid 06-07-2008 04:36 AM

شكرا على هالمعلومات ابداااع

غريبة أول مرة أسمع بهيك شي

أحلى شي هالمعلومة
إقتباس:
ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول

على هيك الواحد رح يسكر لو كتر من أكل اللحوم ودار عليهم شوية فاكهه :laugh:
تسلملي يا ابداااع لا تحرمنا من كل جديدك :glasses:

ابداع2004 06-07-2008 03:11 PM

ههههههههه

والله موتني ضحك يعني في معدتك مصنع للـــ .... الباقي عليك لووووووووول

ومن قال يسلم حبيب قلبي سبااااااااااي الله لايحرمنا من طلتك وتواجدك الكريم

اجمل تحيه

الضبع 06-07-2008 04:15 PM

معلومات مفيده ومخيفه وفعلاً أول مره أسمعها.
والله مشكله يعني مافيه فواكه بعد كذا :glasses:
تسلم أخوي محمد على الموضوع المميز والمفيد.

ابداع2004 06-07-2008 04:24 PM

ومن قال يسلم ويسلم غاليك .. والله يبعد عنكم كل مكروه اللهم امين

الشكر موصول لك اخوي بومحمد على تشريفك لي ولايهون اخوي سباااااااااااااي

اجمل تحيه

بشاير 24-07-2008 09:11 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عندنا عادات كثيرة خاطئة في الأكل

بس السؤال ... ليش الفنادق يضعون سلطة الفواكه للتحلية بعد الوجبه؟

الله يمتعك بالصحة والعافية أخي إبداع ومشكور على المعلومة

ابداع2004 24-07-2008 12:52 PM

ياهلا ومرحبا بالغاليه اختي بشاير الخير ..

بالنسبه للفنادق وتقديمها للفواكه فأعتقد نوع من البرستيج كالضيافه وماشابه وغير كذا اكيد في نقص في التوعيه الصحيه ...

واسأل الله لكِ الصحه والعافيه ..

كم جميلٌ هو حضوركِ اختي بشاير الخير .. وحنا لنا غنى ..!!

اجمل تحيه

بنت الشرقية 24-09-2008 03:54 AM

تحياتى موضوع مميز ومفيد وشكرااااااا على الافادة

ابداع2004 24-09-2008 08:15 AM

العفو اختي بنت الشرقيه والمميز حضورك الله يحيك ويبقيك ,,,,


الساعة الآن » 04:20 PM.

Powered by: vBulletin Version 3.0.16
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.