MUSLIMAH
23-01-2001, 03:52 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،،
الاجزاء السابقة :)
خماسيات الثقة بالنفس ( 1 ) (http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=76473)
خماسيات الثقة بالنفس( 2 ) (http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=76550)
خماسيات الثقة بالنفس ( 3 ) (http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=76642)
-----------------
اليوم أكمل لكم الجزء الرابع و الأخير من خماسيات الثقة بالنفس ..
نتناول اليوم القسم الثاني من القناعات النفسية و هي :
القناعات السلوكية الموجودة في كتب علم النفس و لكن لها أصول في الإسلام .
القناعات السلوكية تجمع في كلمة :
لـــــقـــــطـــــات
ل : لا لمن وصفك بوصف لا يليق بك .
إذا جاءك شخص و قال لك : أنت إنسان فاشل ، فقل له : لا أنا لست فاشلاً ، لأنه ما من إنسان إلا و لديه جوانب مضيئة و جوانب أخرى غير مضيئة ، قل له : حدد .. أنا فاشل في أي جانب؟ فيجب أن يكون نقده بناءً . يحكى أن أحد الصحابة رضوان الله عليهم جاء إلى الرسول – صلى الله عليه و سلم – و قال له : يا محمد انك لم تعدل ( فلم يسكت عليه الرسول – صلى الله عليه و سلم – ) فرد عليه و قال : ويحك .. إن لم أعدل فمن يعدل؟ أرأيتم أحبائي ؟!
حتى الجاهل إذا تكلم لا تسكت عنه حتى لو تقول سلامًا ، قال تعالى " و عباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هونًا إذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلامًا "
ق :قبول النقد البناء .
يجب علينا قبول النقد البنااااء ، لأنه وسيلة لتصحيح المسار . فإذا كنت تريد معرفة نقاط ضعفك ، تقبل النقد البناء و احمد الله انه وهبك من يبين لك عيوبك حتى تصححها .
ط :طلب المساعدة وقت الحاجة .
فمثلاً طلبت من أختك الصغرى إحضار لك كأسًا من الماء و أنت قادر على ذلك .. ففي هذا الموقف تعتبر أنك طلبت طلب و ليس مساعدة .. فالمساعدة التي نقصدها هنا هي المساعدة الضرورية .. مثلاً كنت في طريقك إلى حضور اجتماع مهم جدًا لبد من حضورك .. و في الطريق تعطلت سيارتك .. فماذا تفعل؟ هل تجلس في السيارة بانتظار أحد يراك فيقف ليتأكد من و جود أحد .. مستحيل لا أحد يفعل ذلك .. و لطن ما يجب عليك فعله هو أن تنزل من سيارتك و تؤشر بيدك للسيارات المارة حتى يتوقف لك أحدًا حتى يساعدوك .
أ : الإشادة بجهود الآخرين .
فإذا كتبت تقرير استغرقت كتابته 3 شهور و عند انتهائك منه ، قدمته لرئيسك فأخذه و وضعه و الدرج و طلب منك الانصراف بدون أي كلمة شكر أو إشادة بجهودك .. فتعرف أن رئيسك شخص به شيء من الغرور و شيء من نقص الثقة بالنفس .. و الرسول - صلى الله عليه و سلم – يعلمنا أن نقول بارك الله فيك ، إذًا فلا بد من الإشادة بجهود الآخرين حتى نزرع الثقة في نفوسهم .
ت: توجيه النصح .
إذا رأيت خطأً فلا تسكت عنه و إنما وجه النصح لأنه يبعث الثقة بالنفس و تزداد ثقتك بنفسك إلى أعلى مستوى لها . قال الرسول – صلى الله عليه و سلم – " من رأى منكم منكرًا فليغيره بيده ، فان لم يستطع فبلسانه ، فان لم يستطع فبقلبه و ذلك أضعف الإيمان " .
و كما يقال" الدين النصيحة ".
أحبائي في الله ..
الثقة بالنفس عبارة عن حركات جمعتها لكم في " ابتسم "
// // // // كلمات جمعتها لكم في " مخاصم "
// // // // قناعات إيمانية جمعتها في " ساطعة "
// // // // قناعات سلوكية جمعتها في " لقطات "
الثقة بالنفس عبارة عن حركات و هي تبدأ بحرف الحاء ..
// // // // قناعات و هي تبدأ بحرف القاف ..
// // // // كلمات و هي تبدأ بحرف الكاف ..
حقك .. فطالب به .. حتى تكون واثق من بنفسك .. فإذا تكلمت يسمع لك .. و إذا تحركت يقال عنك واثق من نفسه .. و الحركات و الكلمات لا تكفي ، لا بد أن تتحول إلى قناعات تستقر في القلب ، عملاً بحديث الرسول – صلى الله عليه و سلم – في وصفه لأبي بكر – رضي الله عنه – " ما سبقكم أبو بكر بكثرة صلاة و لا صيام و لكن لأمر وقر في قلبه "
و هكذا انتهيت من خماسيات الثقة بالنفس .. و أذكر أنها للأستاذ الدكتور / موسى المزيدي ..
" اللهم علمنا ما ينفعنا ، و أنفعنا بما علمتنا ، و زدنا علمًا " اللهم آآآميين ..
و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ..
الاجزاء السابقة :)
خماسيات الثقة بالنفس ( 1 ) (http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=76473)
خماسيات الثقة بالنفس( 2 ) (http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=76550)
خماسيات الثقة بالنفس ( 3 ) (http://www.swalif.net/sforum1/showthread.php?threadid=76642)
-----------------
اليوم أكمل لكم الجزء الرابع و الأخير من خماسيات الثقة بالنفس ..
نتناول اليوم القسم الثاني من القناعات النفسية و هي :
القناعات السلوكية الموجودة في كتب علم النفس و لكن لها أصول في الإسلام .
القناعات السلوكية تجمع في كلمة :
لـــــقـــــطـــــات
ل : لا لمن وصفك بوصف لا يليق بك .
إذا جاءك شخص و قال لك : أنت إنسان فاشل ، فقل له : لا أنا لست فاشلاً ، لأنه ما من إنسان إلا و لديه جوانب مضيئة و جوانب أخرى غير مضيئة ، قل له : حدد .. أنا فاشل في أي جانب؟ فيجب أن يكون نقده بناءً . يحكى أن أحد الصحابة رضوان الله عليهم جاء إلى الرسول – صلى الله عليه و سلم – و قال له : يا محمد انك لم تعدل ( فلم يسكت عليه الرسول – صلى الله عليه و سلم – ) فرد عليه و قال : ويحك .. إن لم أعدل فمن يعدل؟ أرأيتم أحبائي ؟!
حتى الجاهل إذا تكلم لا تسكت عنه حتى لو تقول سلامًا ، قال تعالى " و عباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هونًا إذا خاطبهم الجاهلون قالوا سلامًا "
ق :قبول النقد البناء .
يجب علينا قبول النقد البنااااء ، لأنه وسيلة لتصحيح المسار . فإذا كنت تريد معرفة نقاط ضعفك ، تقبل النقد البناء و احمد الله انه وهبك من يبين لك عيوبك حتى تصححها .
ط :طلب المساعدة وقت الحاجة .
فمثلاً طلبت من أختك الصغرى إحضار لك كأسًا من الماء و أنت قادر على ذلك .. ففي هذا الموقف تعتبر أنك طلبت طلب و ليس مساعدة .. فالمساعدة التي نقصدها هنا هي المساعدة الضرورية .. مثلاً كنت في طريقك إلى حضور اجتماع مهم جدًا لبد من حضورك .. و في الطريق تعطلت سيارتك .. فماذا تفعل؟ هل تجلس في السيارة بانتظار أحد يراك فيقف ليتأكد من و جود أحد .. مستحيل لا أحد يفعل ذلك .. و لطن ما يجب عليك فعله هو أن تنزل من سيارتك و تؤشر بيدك للسيارات المارة حتى يتوقف لك أحدًا حتى يساعدوك .
أ : الإشادة بجهود الآخرين .
فإذا كتبت تقرير استغرقت كتابته 3 شهور و عند انتهائك منه ، قدمته لرئيسك فأخذه و وضعه و الدرج و طلب منك الانصراف بدون أي كلمة شكر أو إشادة بجهودك .. فتعرف أن رئيسك شخص به شيء من الغرور و شيء من نقص الثقة بالنفس .. و الرسول - صلى الله عليه و سلم – يعلمنا أن نقول بارك الله فيك ، إذًا فلا بد من الإشادة بجهود الآخرين حتى نزرع الثقة في نفوسهم .
ت: توجيه النصح .
إذا رأيت خطأً فلا تسكت عنه و إنما وجه النصح لأنه يبعث الثقة بالنفس و تزداد ثقتك بنفسك إلى أعلى مستوى لها . قال الرسول – صلى الله عليه و سلم – " من رأى منكم منكرًا فليغيره بيده ، فان لم يستطع فبلسانه ، فان لم يستطع فبقلبه و ذلك أضعف الإيمان " .
و كما يقال" الدين النصيحة ".
أحبائي في الله ..
الثقة بالنفس عبارة عن حركات جمعتها لكم في " ابتسم "
// // // // كلمات جمعتها لكم في " مخاصم "
// // // // قناعات إيمانية جمعتها في " ساطعة "
// // // // قناعات سلوكية جمعتها في " لقطات "
الثقة بالنفس عبارة عن حركات و هي تبدأ بحرف الحاء ..
// // // // قناعات و هي تبدأ بحرف القاف ..
// // // // كلمات و هي تبدأ بحرف الكاف ..
حقك .. فطالب به .. حتى تكون واثق من بنفسك .. فإذا تكلمت يسمع لك .. و إذا تحركت يقال عنك واثق من نفسه .. و الحركات و الكلمات لا تكفي ، لا بد أن تتحول إلى قناعات تستقر في القلب ، عملاً بحديث الرسول – صلى الله عليه و سلم – في وصفه لأبي بكر – رضي الله عنه – " ما سبقكم أبو بكر بكثرة صلاة و لا صيام و لكن لأمر وقر في قلبه "
و هكذا انتهيت من خماسيات الثقة بالنفس .. و أذكر أنها للأستاذ الدكتور / موسى المزيدي ..
" اللهم علمنا ما ينفعنا ، و أنفعنا بما علمتنا ، و زدنا علمًا " اللهم آآآميين ..
و الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ..