أنا و صديقتي المرآة

[Timon]

في كل مرة اقفل باب الغرفة
في كل مرة أجلس وحيدا فيها
أنظر إلى نفسي في المرآة
كثيرا ما أحدثها
عن همومي
عن مشاكلي
و أبث كل ما في خاطري
للمرآة
في الحقيقة أشعر
أنها شخص آخر
ليس أنا
بل صديق أأمن إن قلت له شيئا
لا يفضحه
أتصدقون
ان كثيرا من مشاكلي
حللتها بالمرآة!
و لكن ما يضيق صدري له
بأني أشعر
انني مجنون
لأنني أكلم المرآة
و قد تسخرون مني
و قد تقول
بأني حقا مجنون
لذلك كتبت هذا الموضوع
لأعلم
هل من غيري من صادق المرآة؟
و شكرا



------------------
Hacuna Matata
للمراسلة:
timon@swalif.com

[منال]

بجرب المرآة

يمكن اقدر احل مشاكلي من خلالها http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif

[نجمة المساء]

اووووووووه انكسرت المنظره


لما شافتنييي شسوي الحين

[عادي]

هذا شيء عادي ..
لا تقلق فلي صديقه تفعل ذلك دائماً..
ربما هذا يتعلق بشي نفسي ..
أي إنك لا تجد من تحدثه .. من تصارحه
بكل ما تحمل داخلك فتلجأ للمرآة تحكي لها همومك ..
وتخفف عنك ما تحمل ..
لا تقلق أنت إنسان
عادي تماماً..ً

[سنفور غبي]

من وجهة نظري... إنه شي عااااااادي.... ولكني ما جربت مع المرآه

أنا أتحدث مع نفسي في بعض الأحيان ولكن بدون المرآه http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif

------------------
سوسو غوغو
snfoor_g@yahoo.com

[قطيوة كويتية]

أخي تيمون http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif
لا تقلق http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif فإن هذا شيء جدا عادي وقد يكون صحيّاً http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif
ولكن بالتأكيد يجب ألا يزيد هذا الشيء عن حده بحيث تصبح المرآة صديقك الوحيد وتبعدك عن الآخرين ! فهنا تكمن الخطورة !
لا بأس ان حدثت نفسك في المرآة عندما تيأس تماماً من ايجاد شخص تتحدث اليه ، لا بأس ان لمتها أو أنبتها .... فأنت تواجه نفسك وتحاول تصحيح أخطائك ...
ولكن تذكر بأن ذلك يجي أن لا يزيد عن حده وألا يتكرر بشكل دائم ومطوّل .

وعن نفسي ، أحياناً عندما أغضب من شخص ما ربما لا أستطيع أن أقول ما أريد قوله له أمامه لأنه قد يكون مقرب جداً ، فأثناء الليل أشعر برغبة شديدة بأن أتكلم الى ذلك الشخص .. وأتكلم الى أن أشعر بنوع من الهدوء .. أما عن المرآة ، فأحيانأ عندما أشعر بالذنب لأي سبب كان ، حتى لو كان اهمالي في الدراسة فإنني أشعر برهبة كبيرو من المرآة ولا أتجرأ أن أنظر في عينها "في عيني نفسي" لأنني أشعر باحساس غريب أن من في الرآة ستلومني وأن أعرف أنها على صواب "نوعاً ما تقدر أن تقول عنه بأنه هروب من الذات" ...
وأنا أشجعك لأنك قوي بما فيه الكفاية لتواجه نفسك ، فمواجهة النفس " من وجهة نظري" أصعب من مواجهة الآخرين .

على فكرة ،
تحت أسلوب العلاج الانفعالي العقلاني "والذي أسسه عالم النفس ألبرت" هناك أسلوب علاجي اسمه "اسلوب المقعد الخالي" ، وهو مشابه تقريباً لما تفعله ...
والطريقة ببساطة "مع ملاحظة أن هذا الأسلوب يستخدم مع عدة أشياء أخرى"
هممممممممم
سأذكر لك مثال ، لتوضيح أكثر http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif
على سبيل المثال ، فتاة عانت من معاملة قاسية من والدتها لفترة طويلة من حياتها ، ولكن من الصعب أن تنقل الفتاة مشاعر العدائية الى والدتها لأنه غير مقبول اجتماعياً ولا حتى بأي شكل من الأشكال ... فتكبر هذه الفتاة وتكبر معها هذه المشاعر المؤلمة والتي ظلت مكبوتة بداخلها لفترة طويلة مما أدى لحدوث اضطرابات نفسية لديها .. وعلى طريقة المقعد الخالي فإن هذه الفتاة ستجلس على مفعد وأمامها مقعد آخر خالي ، وتتخيل بأن والدتها تجلس أمامها فتلومها وتقول لها كل ما لا تستطيع قوله لها في الواقع ... وثم تنتقل الى الكرسي الفارغ وتتقمس شخصية والدتها وكأنها تجيب عليها "أي على الفتاة" .. وهكذا
والهدف من هذه الطريقة التعبير عن المشاعر التي كان عليها أن تظهر في وقت من الأوقات ولكنها لم تظهر بسبب موانع قد تكون اجتماعية أو غيرها ..


آسفة على الإطالة ، ولكن أتمنى أن أكون قد وفقت في ايصال وجهة نظري http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif
ملحوظة أخيرة : هناك أشياء كثيرة وتصرفات كثيرة يقوم بها الأشخاص بينهم وبين أنفسهم ، لأنها ان ظهرت في العلن قد يقول له شخص ما بأنه مجنون وذلك الشخص ربما في الحقيقة هو نفسه يقوم بذلك التصرف !

------------------
لا تنتظر شروق الشمس في الأفق ... بل اجعلها تشرق في قلبك أولاً
http://LittleCat22.tripod.com

[المرشد]

http://www.swalif.net/swalif1/ubb/salam.gif

كييييييييييييييييييييف حالك؟؟
وينك يا ريال ما تبين ...
من زمان ما شفناك... http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif
واله فرصة سعيدة ارد على مواضيعك... http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif


بخصوص المرآة

انا مجرب...
عندي سوالف وياها ... http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif
عادي مافيها شي... http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif

[صدى الحق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي في الله تيمون ،

حفظك الله من الجنون أخي ، ولكن ......؟

أخي لك ربٌ تناجيه متى ما شئت وتتجلى أسمى معاني المناجاة في الثلث الأخير من الليل ، ففي ذلك الوقت عندما يحلو النوم لكثيرين يكون الله أقرب ما يكون من عباده عندما ينزل إلى السماء الدنيا .

فلا تتأخر أخي عن علاج ما تشعر به من ضيقٍ ووحشةٌ في قلبك ، فإني على ثقةٌ بأنك ستجد العلاج في ذلك .

وهذا موضوعٌ شاركت به عن علاج القلب فأسئل الله أن تجد فيه الفائدة المرجوة .
http://www.swalif.net/swalif1/ubb/Forum7/HTML/007554.html

أخوك
صدى الحق

------------------
سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم