.. نوم العافية .. أسرة حلوووه ..

[حمامه]

http://www.al-wed.com/pic-vb/517.gif


http://www.al-wed.com/pic-vb/1053.gif


http://www.sleepsa.com/images/babies.gif


http://www.kuwait25.net/images/smilies/a341.gif ماهو النوم http://www.kuwait25.net/images/smilies/a341.gif


برغم أن الإنسان يقضي حوالي ثلث حياته نائماً، إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم.
وهناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه.
والواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض. بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم كما أن بعض الأمراض تحدث خلال النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض. وتعتبر هذه المعلومات والحقائق العلمية حديثة في عمر الزمن، حيث أن بعض المراجع الطبية لم تتطرق إليها بعد .
و تتفاوت عدد ساعات النوم التي يحتاجها الإنسان الطبيعي تفاوتاً كبيراً من شخص إلى آخر. ولكن المؤكد أن عدد الساعات التي يحتاجها نفس الشخص تكون ثابتة دائماً. فبالرغم من أن الإنسان قد ينام في أحد الليالي أكثر من ليلة أخرى إلى عدد الساعات التي ينامها الشخص خلال أسبوع أو شهر تكون عادة ثابتة.


http://www.al-wed.com/pic-vb/1067.gif


و هذي ثلاث إختبارات للنوم


زيادةالنعاس

الشخير

إختبر ساعة جسمك الحيوية هل أنت طائرمسائي أو صباحي

الرجاء الضغط على الوصلة بالأسفل


http://www.kuwait25.net/images/smilies/a341.gif اختبر نومك http://www.kuwait25.net/images/smilies/a341.gif (http://www.sleepsa.com/online.html)



http://www.al-wed.com/pic-vb/1067.gif



و هذي بعض الأسرة من إيميل وصلني عن طريق حبيبتي مرايا مبعثرة










http://www.horchow.com/products/mp/HC-5305_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-2533_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-4587_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-1739_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5099_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5121_mp.jpg










http://www.horchow.com/products/mp/HC-5089_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5105_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5174_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-4113_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5099_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5121_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-0505_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5215_mp.jpg









http://www.horchow.com/products/mp/HC-5373_mp.jpg








http://www.horchow.com/products/mp/HC-4454_mp.jpg

http://www.al-wed.com/pic-vb/1067.gif

[إرث أحزان]

موضوع جميل جدا ...

يعطيك ألف عافية ...

ويسلم مرايا على الصور ..

تحياتي

[Dreams Mix]

موضوووع كووووول ...

وبيلامس واقعنا :D

وعلى رأي المثل ... النوم سلطان <-- يعني جاب شئ من عنده :D

يعطيكي العافية حمامة .... على الموضوع ...

ويعطيكي العافية مرايا ... على الصور ... ويبي لي احفظها .. :D

ولاتطولين الغيبة .. :rolleyes:

تحياتــــــــي ..

[shahnaz]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معلومات واختبارات مفيدة ... :banana:

ولكن لم تظهر لدي الصور ؟؟!! :help:

:cry1:

يسلموووو حمامه .. :)

[الحبيب]

أنت طائر مسائي بصورة شديدة :shock2:

ثانكيو بالحيل

[مرايا مبعثرة]

ماشاء الله عليكي يا حمامة

عيني عليكي باردة .. كل موضوع احلا من اللي قبله :rolleyes:

24-29 = أنت طائر مسائي بصورة خفيفة

جاني النووووووووووم :sleep: :sleep:

[loolicpolic]

أسرة راقية وحلوة كتيير :) ..


تحياتي..

[العمــ^_^ـــيد]

يسلموا على الموضوع حمامه
بس قولي لي الاسرة ذي انا بنام فيها ولا اتصور جنبها :D
الله يخلي النوم على الارض باللحاف :D (امزح)

تحياتي