هل هذه حقيقة الشاي؟؟؟

[عاشق الخيل]

من المعروف ان الشاي من المشروبات التي لا تغيب عن المجالس الا نادرا.
فنجد الكثير من الاشخاص مولعا بالشاي الا حد(الهبال) ولا يستغني عنه ابدا ومنهم اللي (مايدور عليه) مثلي انا (لو اعيش 100سنه بدون شاي مادورت عليه ان حصلت والا مع الف سلامه).
ولكن نسمع من بعض الاشخاص ان الشاي يحرق جميع الحديد الموجود في الجسم مع اضراره الخفية للاسنان واللثه.
فهل هذه حقيقه ام انها (هرج فاضي).

[dr_messo]

اخي عاشق الخيل




انا يك ما ادور عليه لو مليون سنه كمااااااااااان ماليا مزااااااج فيه



ـــــــــــ





وبالنسبه لضرره




فهو يمنع امتصاص الحديد من الطعام

خصوصا بعد تناول الطعام
لذلك نجد ان مولعين الشاي يعانون من نقص نسبه الحديد في الدم والتي تؤدي نوعا ما الى الانيميا بعد فتره من الزمن ..




لذلك ينصح مدمني الشاي بعصر الليمون على الشاي حتى يوقف مفعول التانيك اسيد والذي يمنع امتصاص الحديد .




تحياتي لك

وسيم